Вопрос тем, кто бросал курить. Через сколько дней попускает? Так, что уже можешь думать о чем-то кроме сигарет.

Через полчаса... Если действительно бросать.

В первую минуту

Думать будете всегда об этом, это уже в подсознании. Но если Вы в настоящем не курите. Это уже много. Потому, что когда бы Вы не подумали об этом, это и будет настоящее время.

Полностью тяга прошла лишь через год.
Это совершенно и полностью прошла.
То есть, мог стоять рядом с курильщиками, вдыхать их дым и совершенно по фигу, совершенно не тянуло курить.
Вообще думал, что пройдёт раньше, типа через месяц-два, но прошло только через год. Хотя уменьшалось потихоньку. Самая сильная тяга была в первый месяц.
А коллега по работе всем объявил что бросает, бросал, бросал и так и не смог. )) До сих пор сосёт это го*но...))

У кого как... и не тянуло, и не вспоминал, и не снилось, и запах табака не мешал... уже лет 8 не курю при том что трех пачек темного Донского в день не хватало, и стаж был 37 лет... но разозлился сильно!

Сегодня хоронили очередного заядлого курильщика, умершего от онкологии лёгких...

Если эту привычку не возненавидеть, к ней вновь можешь вернуться.
Здесь важно осознанно понимать всю мерзость курения, которое медленно убивает.
Зачем такой друг? От него необходимо избавляться немедленно, сразу, не задумываясь, как от врага.
Если выносим из дома и выбрасываем мусор, как часто думаем или вспоминаем о нём?
Будьте решительным и не позволяйте у этой гадости быть в зависимости.

вообще нужна еда, любая, н желательно че-нибудь вкусное, типа бутербродов канапе и т. п. т. е. когдахочешь курить - хаваешь, сытость отбивает тягу

Бросил - терпи всю оставшуюся жизнь.