Ка отпустить прошлое... И простить, себя?

Страшно... но необходимо :)))
ЗЫ отпустить - не тождественно потерять... иногда, просто рассмотреть со стороны... целиком... Оч полезно быват...
чтоб понять, а это почти принять (и заархивировать :))) Вот такие парадоксы...

..это - никак. напрасный труд.
надо продолжать жить.
само зарастёт, если не ковырять.

Прошлое не отпускаю, себя не прощаю.

Сказать прошлому "Прощай".

Хорошо если получается..

А зачем привязали-то?. Представьте, что это - воздушный шарик, привязанный к вашей шее. Отвяжите и отпустите его в небо...

В теории все просто.
Избавиться от того, что удерживает в прошлом.)

простить за что?) ведь уже всё прошло

не стоит оглядываться на прошлое его не существует
может стоит обратить внимание на себя
и на то что ты делаешь сейчас
это гораздо важнее

всё суета сует

вызови такси, проводи, обними, поцелуй, посади, помаши и всё...

Во первых осознать (на будущее) , если вы не верующий, то есть не верите в "отпущение грехов".., то просто скажите себе, что к данному моменту жизни, то что было в прошлом - НЕ ИМЕЕТ НИКАКОГО ОТНОШЕНИЯ, то есть в данный момент - есть другие повседневные задачи которые надо решать.., то есть ради будущего, надо забыть прошлое, иначе не будет ни только будущего, но и настоящего...

А ведь этого уже нет - правда? Этого даже может другие не помнят. Оно только в твоей голове. На тот момент ты (человек) вел себя в соответствии той ситуации и это было единственно верным решением. Сейчас то конечно хорошо рассуждать что ни так себя повел... Иж ты хитрец...

Закрыть мысленно все двери "от прошлого".
Прощение лучше попросить у того перед кем виноват реально или мысленно.

За что себя простить? Ошибки прошлого?