Ну если у меня плохие мысли, и злой разум, то как от всего этого избавиться?!

Очень просто))))))))))))))) )
Сублимируйте!!! !
Трансформируйте свои нежелательные, травмирующие и негативные переживания в различные виды конструктивной и востребованной деятельности )))))Рисуйте, пишите, пишите музыку ( пусть это будет даже простой стук столовских ложек)))))) ) стихи.. .
Глядишь, и в Вас проснётся новый Пушкин или Васнецов или Армстронг)))))

Надо понять, что на самом деле эти нехорошие мысли не Ваши, они от лукавого. А затем пойти на исповедь и покаяться в том, в чем Вы провинились перед Богом и людьми действительно.

Молись! Молись! ! Молись!!!

Концентрируй свое внимание на мыслях. Отслеживай плохие мысли и исправляй на позитив. Через некоторое время заметишь, как они качественно изменятся. Изменится вся твоя жизнь. Помогает молитва, проси помощи свыше и помогут. Удачи!)))

Снисходить! Ведь люди которые вызывают у нас эмоции они слабые!

Пропылесосить мозг :-)

Думай хорошо и не злись.

Очень просто! Скачай здесь:
> http://narod.ru/disk/6996076000/Meditation_of_Silence_pp.1,2.rar.html

Главное желание и все получится, много литературы на эту тему есть, главное в секту какую нибуть не влипнуть и не стать религиозным фанатиком. Психология она потихоньку подбирается к вопросам подсознания, но всеравно раньше в психологии не было понятия что человек может измениться, теперь говорят что можно изменит человека на 25% ну скоро дойдут и до того что и на 100%можно человека изменить, вот только что такое человек мы мало знаем. Но поверьте меняться все равно придется, иначе не выжить по себе знаю, каков человек так и события жизни вокруг него складываются.. . удачи вам

Кто сказал что у тебя плохие мысли, злой разум? Это неправда. Даже то что ты об этом думаешь - уже хорошо. Не нужно ни от чего избавляться, это всё твоё, оно тебе ещё пригодиться. Ты попробуй посмотреть на то что тебя беспокоит со сторны и поговорить с самим собой. Ведь лучшего советчика чем ты сам - нет. Никто так тебя не знает хорошо как ты сам. Удачи тебе и не грусти.