Как вести себя в конфликтных ситуациях?

не отказываться от своего мнения.. ну если вы действительно считаете себя правой

Спокойно и аргументированно.

Лёд.
Камень.

Бог есть Слово, одно это напоминает, что к речи нужно относиться ответственно. Она становится мерилом силы воли и высокой нравственности: «Кто не согрешает в слове, тот человек совершенный, могущий обуздать и все тело» (Иак. 3:2).

От наших речей – добрых или злых – зависит приговор на Страшном Суде:

«Говорю же вам, что за всякое праздное слово, которое скажут люди, дадут они ответ в день суда: ибо от слов своих оправдаешься и от слов своих осудишься» (Мф. 12:36, 37).

Потому что: «Сердце праведного обдумывает ответ, а уста нечестивых изрыгают зло» (Притч. 15:28).

Свои речи следует соизмерять с заповедями Божьими:

«Положи, Господи, охрану устам моим и огради двери уст моих» (Пс. 140).

Ценность молчания для христианина заключается в возможности:

— Избежать суетных разговоров: споров, сплетен, осуждения.
*******
По мнению учёных, молчание/тишина:

— снимает стресс;

— запускает эффективное мышление;

— успокаивает сердце и снижает давление;

— улучшает сон;

— помогает регенерации клеток мозга в области, ответственной за память и обучение.

Последний вывод опубликован в журнале «Мозг, структура и функция».

Таким образом безмолвное тихое житие укрепляет не только дух, но и тело.

Может быть, стоит дать Богу обет молчания?

В интернете человек, заинтересованный этим вопросом, может найти Правила обета молчания. Увы, вам предложат буддийскую практику випассану или другие оккультные способы.

Значит, молчание молчанию рознь. За молчанием заблудшего могут скрываться заклинания языческим божествам. И приведёт такой «подвиг молчания» в бездну огненную. Не только говорить, но и молчать нужно по-христиански.

мысленно бить мухобойкой по лбу.... но стараться все же улыбаться и искать компромиссы....

в каких

Активно конфликтовать и побеждать всех и везде))
Проще говоря воевать))

Бить первым, иначе никак