Как справиться с гневом?

гнев можно напоить, а вот собственно с собой, сложнее... может в милицию сразу себя сдать...

как что? иди в магазины/ а лучше завтра иди в ЖЭК или в БТИ - там есть на кого собак спустить - с чинушей не убудет))

Послушай музыку, вспомни смешное что то из жизни.

любовь))) ) прежде всего к той себе что в гневе)))) ) только так....

Гнев -- естественное сосотояние человека. Главное не действовать сразу, а немного успокоиться.
Говорят: ,,Выходя из себя не хлопай словми, или сделай это так, чтобы никто не слышал, , А почему? А потому, что бы потом не пожалеть, что выместил на себе ошибки другого.

поделиться, а не отрываться. Станет легче. Или свои эмоции вложить в тяжелый физический труд: помыть окна, пол...

Да бросьте, начальникам по штату положено подонками быть. И что станет если после каждой стычки все увольняться будут?
Вы наоборот на работе подольше продержитесь. Пусть он бесится от Вашей настойчивости!)))

Конечно и обидно, и всё кипит внутри))) ) Прошвырнитесь по магазинам и заучите любимую фразу, кот. вдохновит Вас.... Берегите свои нервы, ведь не кого их не красит, тем более Нас - женщин! Удачи! :-)))))

Примите ванну в одиночестве. можновыпить чего-нибудь успок.. Обнимите кого-нибудь из свох .посидите рядышком...

Представьте виновника Вашего гнева в какой-нибудь нелепой ситуации (например, в трусах с розовыми поросятами) :)

Иди избей кого нибудь...)))))))

посчитай до 20

сломай ченит или в окно выкинь. мне помогает

Не ить с ним...

прогуляться в одиночестве минут 20-30, подумать о чем-нибудь хорошем :)

1 Забудь о проблемах, пойди гулять с друзьями.
2 Поспи.
3 Сделай то, что всегда поднимает тебе настроение.