Что вкуснее и лучше для завтрака - яйца в смятку или яишница?

Идеальное в этом плане яйцо, сваренное всмятку. Для его переваривания организмом достаточно одно-двух яиц. А вот яйца в курутую или яичница необходимо для этого уже не менее трех часов. Эффект яиц заключается в том, что при их употреблении быстро наступает насыщение, а чувство голода не появляется на протижении долгого времени.

Яичница на завтрак.
Вчера заработался, ничего не купил. Пришел домой, лег в кровать и уснул. С утра встал, есть охота, а в холодильнике две попки колбасы (докторская и сервелат) , одно яйцо, пол помидорки и банка с тремя маринованными огурчиками. Ну, может еще что найду, если покопаться. Можно в Макдоналдс зайти, да не люблю я его. Полу засохший кусок белого хлеба режу кубиком, обжариваю на сковородке и складываю в мисочку. Добавив в сковородку масла, кладу туда нарезанные колбасные попки. О как зашкворчали, теперь тонко порезанная половинка луковки. Слегка пассирую и разбиваю яичко, желток прокалываю, я не люблю глазунью. Покачиваю сковородку, что бы яйцо равномерно растеклось. Помидор режу тонкими полукружочками и раскладываю на яичнице, а огурчики нарезаю кружочками и рассыпаю сверху. Вот и засохший кусочек сыра пригодился. Тру его на крупной терке, посыпаю им яичницу, накрываю крышкой и выключаю огонь. Пока сыр тает, завариваю чай, черный индийский с ложечкой мяты. Ну вот, готово! Выкладываю яичницу на тарелку, посыпаю гренками и укропчиком. Горяченькая, а колбаска не подгорела, с лучком очень даже хороша. Помидор потушился и стал мягким, а огурчики так и остались хрустенькими. Укроп хоть и вялый, но все равно ароматный. Главное душистым, горячим чаем запивать. Быстро я ее умял. Может поспать еще? Нет, дел много, зато могу быть уверен, что до обеда не проголодаюсь.

Вкуснее яичница, а лучше в смятку.

Омлет экономный
Ингредиенты: 4 яйца, 2 ст. ложки муки, 3/4 стакана молока, 1 чайная ложка дрожжей, 1 чайная ложка сливочного масла или топленого сала, перец, зелень, соль.
Приготовление: Замочить дрожжи в небольшом количестве воды. Добавить яйца, муку и влить молоко. Все перемешать. Посолить, поперчить, положить мелко нарубленную зелень. Яично-мучную смесь вылить на смазанную маслом или салом и хорошо прогретую сковороду, закрыть сковороду крышкой. Когда омлет подрумянится, перевернуть и поджарить его с другой стороны.

Это же классический вопрос всяческих анкет и опросников: "как вы любите есть яйца" и у каждого будет свой ответ. Из этого даже всякие выводы психологические выводят :)

Яйца всмятку любили есть многие короли, как это не странно, и мне самой такой вид приготовления яиц больше нравиться

Это по настроению!

Вкуснее-яичница, а полезнее яйцо всмятку, а лучше всего-каша.

яйцо всмятку

я вообще вареные вкрутую люблю

Мне больше нравится яйцо в смятку или в "мешочек", тост с маслом и черный кофе на завтрак... а мужу моему подавай яичницу с помидорами и обязательно посыпанную укропом..)

а я больше люблю омлет и сверху укропчик

Омлет..

омлет

Кофе....

Яичница, можно добавить в нее колбасу, сыр или помидоры, грибы.

Ну можно овсяные хлопья с молоком, можно яичницу, а еще кашу, чтобы быть здоровым и красивым!!!

Геркулесовая каша!

пиво