Если перед сном есть захотели, то будете готовить что-то на скорую руку или быстрей спать убежите?

У меня все от настроения зависит. Захочу есть среди ночи - пойду помидорку с сыром и чесноком слопаю, а могу начать кашеварить. Что касается еды на ночь, я не парюсь, т. к. это бред чистой воды. Если организм получает минимум каллорий, ешьте хоть днем, хоть ночью, все равно не прибавите в весе.

По настроению! если оно у меня воинственное, то... буду бороться потом с калориями. если мирное, то мирно съем кусочек сыра и лягу спать

Выпью кефиру или просто не сладкого чая зеленого

Вспомню, ЧТО показывают весы, и лягу спать.

Яблоко всегда ем.

Готовить - это вряд ли. Но поем немного, конечно, что-нибудь в холодильнике найдется. Ничего не съесть - гораздо вреднее, мне кажется.

Кусочек черного хлеба с салом в час ночи! О божествоооооо....

Буду есть, иначе не засну.. . Бутербродик, салатик...

Себя не обманешь, от себя не убежишь. От холодильника тоже!
Так что можно ничего не готовить, но что - нибудь всё равно съесть.

можно кусочек колбасы състь с чаем

Быстрей убегают спать только слабаки, мы развернём полномасштабную готовку хоть в 3, хоть в 4 ночи. Ибо свои потребности нужно удовлетворять и ничто мне не помешает, вот.

надо выпить стакан тёплой воды и уснёшь сытым, пользуйтесь!

Конечно спать, хоть и жудко хочется, ведь фигуру хорошую тоже хочется, а на ночь есть вредно)

Спать! Все съеденное на ночь - в бока и попу пойдет! Да еще тяжесть и изжога на ночь будет...

Яичницу в 4 утра жарю)

можно фрукту покушать или кефир выпить, а готовить уж точно на ночь вредно

Я ем в любое время суток, как только захотелось. Могу сделать салат из всего что найду в холодильнике.

Мой муж всегда хочет есть перед сном, поэтому приходиться и мне что то перекусить