Сижу на диете, подскажите какие-нибудь блюда диетические, а то овощи сырые уже надоели...

Смотря на какой диете вы сидите. Бывают низкокалорийные, бывают. низкоуглеводные. Мне нравиться вторая-это Кремлёвская диета. Кушайте мясо, яйца, сыр, рыбопродукты и добавляйте салаты из свежих овощей. Лучше огурцы, редис, сельдерей.

наберите в поискоике вегетарианская кухня и ищите

Спаржа на пару

Маложирный творог, можно с фруктами (Только не бананы и виноград-они очень калорийны)... фруктовый салат печеные яблоки.... отварное мясо или курица+овощи ( сырые, тушеные, отварные, только без масла и майонеза, можно с соевым соусом или кетчупом).. . Каша на воде любая, можно с овощами, зеленью или фруктами... .
если хочешь-то можно все, даже конфеты, только если будешь считать калории ( На сутки диетологи в прцессе постройнения рекомендуют от1100 до 1400,
УДАЧИ ТЕБЕ!!!

есть так называемая кремлевская диета-есть только мясо. ну а так просто не ешьте после 18 и нормально будет

ведическая кулинария 5000 лет проверенные временем рецепты!!!!

иногда практикую такой рецептик
стакан нежироного молока+ст. ложка нежирного творога+половинка банана+ (только не удивляйся) стол. ложка вареной гречки, все в блендер, и принимать этот коктейль вместо еды, хужеешь моментально, но это экстренный случай
а вообще, куриная грудка, рыба и никакаого хлеба, выпечки, макарон...

куринная грудка с овощами, и зеленый чай, удачи и всего хорошего!!!!

вареные овощи

А есть меньше не пробовала. Все диеты, полная ерунда. Да и не всякая похудевшая корова, станет ланью! (ИЗВЕНИ)

овощи приготовленные на пару =)
они не менее диетические, и очень вкусные =)

Каша - гречневая, геркулес, пшенная.. . На твой вкус.. . Но только пригатовленная на воде, без добавки масла. Ну и без сахара. А так во время диеты можно есть все! Главное знать калорийность еды и придерживаться диет-меню.

если хотите пришлю на ваш e-mail рецепты блюд с уже подсчитанными калориями

А чё овощи ешь фрукты ам вода, а не коллории

Гречка. И еще она отчищает организм.

тушеный овощи + нежирное мясо

Энергия вселенной.

Гречка предварительно замоченная на пару, то же самое бурый рис

жри меньше!!!!

любая каша