Я очень злюсь, когда мне не удаётся делать то, что я хочу,и когда я хочу. Вплоть до истерического состояния. Что делать?

Уравновесить желаемое с возможностями.

- Ах, ты бедная моя, трубодурочка,
Ну, смотри как исхудала фигурочка
Я заботами тебя охвачу.. .
- Ни-че-го я не хо-чу!

- Состояние у тебя истерическое,
Скушай, доченька яйцо диетическое,
Или может обратимся к врачу.. .
- Ни-че-го я не хо-чу!

Именно то, что хотите. И плевать на все запреты и последствия - зато истерик нет, а душевный комфорт превыше всего:) . Лично я так и поступаю:).

Вы спрашиваете :Что делать? Предлагаю: При наступлении чувства злости укусите сама себя или погрызите себя. Извините, но агрессивных, себялюбивых и эгоистичных детей НУЖНО в детстве ломать, возможно неоднократно, иначе они испортят в дальнейшем жизнь окружающим.

Принципиально ничего.
Можно поставить на контроль раздражение
Проживать ситуации с раздражением по-новой, прогнозировать поведение в типичных ситуациях и проживать без раздражения.
Сознательно ловить раздражение в самом зачатке и давить на корню.
Но полное искоренение, это победа над астраломм, над самолтью.
В русских сказках, астрал, это гидра у которой вырастает новая голова.
Помогал волшебны палец, которы прижигал отрубленное.
Так вот, это специальный комплекст духовных практик по победе над собой.
Это уже принципиально.
Символ этого - Георгий Победоносец, побеждающий змея.

смиряться

взрослеть

расслабиться передохнуть и продолжать дальше с другого конца

В такие моменты лучше всего заняться каким -нибудь приятным делом, например, посмотреть кино, послушать музыку или сходить куда-нибудь погулять, шоппинг, кстати, очень помогает.
Как верующая скажу, что в моменты гнева срочно молиться не советую, тем более, если доходит до истерики, любая мольба в таком состоянии закончится неудовлетворением и обвинениями. Так что прежде нужно успокоиться и только потом обратиться.

ты злюка... много отрицательной энергии... даже через комп чувствуется... сбрось ее.. злость свою....

Сильный человек тот - кто сдерживает ярость и гнев, в отличии от того кто выплескивает его на всех и вся. Да, лучше постараться отвлечь себя чем-то.
"Медленный на гнев лучше сильного, и владеющий духом лучше завоевателя города. "

Лечиться, только лечиться.

да все правильно пусть не мешают