Че за дела? Почему-хожу в спортзал, придерживаюсь диеты, а такое чувство, что только полнею????

у меня то же самое, хотя встаю на весы, там явный минус)) ) может, встать на весы? это нормальное явление, психологическое, кажется, если ты сейчас допустишь поблажку и что-нибудь съешь, то тут же растолстеешь, расслабься, все нормально

Просто растёт драгоценная мышечная ткань и в это случае весы не показатель - посмотрите на всяких тощих кошек со сморщенной шеей; а ели нужно похудеть быстро и без затей много плавайте - сейчас лето

Попа растёт.

znaeti eoga ne pomagaet sbrasivat ves
ana toka potderjivaet figuru esli vi s xarowae dietae i jiveoi obrazam eoga potamu4to eoga eta sposab jizni
vam esli poxudet tak na shepping ili Aerobica a lu4a iw4o Step

eoga eta rasteawka - rawirenea mislinasti - ravnovesiea jizninaea

Купите напольные весы, может вам это кажется!

загоняешься просто)

Это просто накачиваются и формируются мышцы!!!

Встаешь утром и говоришь себе "Я самая красивая, самая стройная и самая любимая, мой вес уменьшается день за днем" сначала не верится, но сила слова велика!!!!

ты зациклилась на полноте, влюбись и все будет ок

Это уже болезнь. Чем больше заморачиваться на диетах, тем больше будет казаться, что ты толстая! Какой сделала тебя природа, такой и будь и не гони!

Дело в Стресе и неправельном сне! спорт зал это хорошо но не достаточно, СТРЕСС делает всю плохуя работу, на етот счет я думаю нужно познакомится с Визуализацией.... по больше медетацый

Так же: Ядумаю ты по прероде должнабыть такой какая есть не измениш уже ничего