Доброе утро! А Вы делали с утра зарядку?)))

Кушать приготовь, малыша накорми и подмой, со старшей поиграй, дома прибери. Чем не зарядка на целый день.

Бодифлекс - и на работу!:)))

Ох, надо бы!

Делаю регулярно + обливание!

Неееее) ) мне нагрузки в спорт. зале хватает))

Да! Когда училась в школе нас кадое утро заставляли. Все делали вяло неохотно, не так как потелевизору показывали в период Социализма. В общем все хотели спать и делали лишь-бы отвязаться. Сейчас я встаю в 6часов 20 минут каждое утро. Собираю детей в школу+привожу себя в божеский вид. Это такая зарядка. А дети в школу, особенно маленькая пока истерику не закатит не соберутся. Так что на работу я прихожу бодрая с порога готова ринуться в бой. Заряд бодрости на весь день.

Я ваще встал и за комп сел))))

нет, нет времени

Сегодня нет, но стараюсь не пропускать зарядку! Ибо, если б не она, была бы я флегматичной буренкой по жизни )

ойййй, забыла

А зачем, ребенка покачала и как день в спортзале :)

Да встал, сделал пробежку, зарядку, искупался под контрастным душем, а потом проснулся))

делала. . работаю в школе у нас она входит в режим дня)))

Нет, я и так в теле!

Доброе :D . Я делаю каждое утро зарядку и дыхательную гимнастику ))

Не-а ( стыдно

крнечно без неё ельзя!! !

Нет. Хотела бы, но лень родилась раньше меня