Баня, массаж, фитнес
Когда вы делали последний раз зарядку???
вчера)
Мобильников? Позавчера. :)
Danik Esimov
под столом :) А когда ВЫ делали зарядку????Колитесь!!!!
Мой муж каждый день делает зарядку, а я нет
а нахрена мне зарядка, если я 5 дней в неделю по часу спортом занимаюсь? )))
что мне дадут эти потягивания? )))
что мне дадут эти потягивания? )))
43 года назад
Сегодня. Стараюсь каждый день делать, только у меня не зарядка и бодифлекс
Пару месяцев назад))))))
на телефоне сегодня
В армии, спасибо ей за это!
вчера йогой занималась час и танцевала под любимые песни.
вообще зарядку редко делаю как таковую, а вот йога, тренажер, гантели раза 3-4 в неделю выходит.
бассейн несколько раз в год, хочется чаще ..хотя бы 2 раза в недельку, но пока не получается, еще бы на аэробику в зал походить.. .
тренажер дома у меня, а йога и сама дома занимаюсь и в йога-клуб хожу-мне очень нравится!
вообще зарядку редко делаю как таковую, а вот йога, тренажер, гантели раза 3-4 в неделю выходит.
бассейн несколько раз в год, хочется чаще ..хотя бы 2 раза в недельку, но пока не получается, еще бы на аэробику в зал походить.. .
тренажер дома у меня, а йога и сама дома занимаюсь и в йога-клуб хожу-мне очень нравится!
вчера.
сегодня
а я похвастаться! я недавно бегать начал по утрам! в зал- то я давно хожу, но бегать недавно начал. я крут! так что с зарядкой всё у меня в порядке, если считать зарядкой разминку перед бегом и в зале.
каждый день
Николай Ивлиев
Молодец! Так держать!
Утром вчерашнего дня ...
хм. . ну как то раз месяц назад пробовала начать новую жизнь с понедельника. Вот месяц назад был мой первый и наверное последний раз)
а я розлениласяяяяяяяяяяяяяяяяяяяя ((((((((((((((((!!!!
раньше каждый вечер мини-тренировочка...
раньше каждый вечер мини-тренировочка...
я каждый день по 4 часа занимаюсь)) очень фигура классная стала, всем советую))
Наташа Ходюкова
а какими видами занимаетесь?
и от куда у вас столько времени?целых 4 часа! а сердце не выскакивает?натренировали уже наверное
и от куда у вас столько времени?целых 4 часа! а сердце не выскакивает?натренировали уже наверное
Не знаю кто как, а я её делаю каждое утро
Николай Ивлиев
хорошая привычка!
В понедельник)
Похожие вопросы
- Доброе утро! А Вы делали с утра зарядку?)))
- если я делаю зарядку, но при этом не потею, это правильная зарядка? Мышцы при этом устают
- Можно ли делать зарядку, но не утром, так как нет времени, а делать ее вечером?
- Утренняя зарядка,кто делает?:)
- Занималась с утра зарядкой,наклоны по Норбекову, потом пошла мыть пол, и так в бок снизу спины вступило,что делать?
- Вы по утрам делаете зарядку? А если нет, то корите себя за это?
- мне 12 лет вешу 40-41 кг. каждое утро делаю зарядку, не ем сладкого, а вес не убирается. Помогите!!!!плиз
- Будет ли толк от небольшой зарядки, если делать каждый день или просто часто ?
- Фитнес раз в неделю (час занятия) этого достаточно? ну плюс пешие прогулки и зарядка...
- В какое время суток. Утром заниматься зарядкой не очень хочется В какое время суто лучше заниматься?