Баня, массаж, фитнес
При массаже спины, можно ли давить НА позвоночник - или только РЯДОМ? Как правильно??
т.е. ложить ладошку НА позвоночник и давить прямо на позвонки...или давить краями ладошки слева и справа от позвонка, но невкоем случае НА..??
Я как массажист скажу лучше не рисковать, да мы практикуем такой прием в массаже но здесь нужен опыт, а он нарабатывается годами практик.
Анастасия Чуматиди
Очень даже можно. Бить по позвонкам чтоб "расцепились". Сам работаю так. Очень эффективно. Посмотрите ролики Юрия Репина. В тае воще молотками и деревянными долото работают.
Правильнее вызвать на дома массажиста, чтобы он провёл курс лечебного массажа
да можно, при выдахе и вздохе только не сильно и не на позвоночник а рядом с ним между кулаками, и было бы лучше если массажист это будет делать
На позвоночник давить нельзя!
На позвоночник при массаже давить нельзя... ни при вдохе, ни при выдохе, а если уж надавливать падушечками пальцев, то на остистые отростки, которые находятся рядом с позвонками.
А если вы про прием мануальной терапии, то ладошки кладут рядом с позвонками, ЛЕГКО надавливают и чуть чуть продвигают в надавленном состоянии в направлении К ГОЛОВЕ!
А если вы про прием мануальной терапии, то ладошки кладут рядом с позвонками, ЛЕГКО надавливают и чуть чуть продвигают в надавленном состоянии в направлении К ГОЛОВЕ!
Влад Головеров
бред какой то
люди же поверить могут...
к ГОЛОВЕ!
вы давление подскочит и будет вам гипертонический криз!
люди же поверить могут...
к ГОЛОВЕ!
вы давление подскочит и будет вам гипертонический криз!
только рядом!! ! а лучше всего почитайте какую-нибудь книжку - там и про правила рассказано, а то навредите больше чем улучшите. ничего особо сложного в этом нет, но пренебрегать не стоит.
"Беда, коль прироги начнет печать сапожник, а сапиги тачать-пирожник. "
Вы по чьей-то подсказке даже 100 рублевые часы чинить на будете-испортите, жалко. Зачем лезть в такой сложный механизм, как человуческий организм. Надавливать можно, но можно и сломать позвоночник*(это рискованый прием даже для специалистов).
Вы по чьей-то подсказке даже 100 рублевые часы чинить на будете-испортите, жалко. Зачем лезть в такой сложный механизм, как человуческий организм. Надавливать можно, но можно и сломать позвоночник*(это рискованый прием даже для специалистов).
А на фига делать массаж, если не умеешь? Доверьте дело профессионалам или сходите на курсы!
нельзя
позвоночник лучше доверять специалисту а если нет такой возможности то лучше лёгкими движениями проходить вдоль позвонкрв. В массаже ведь не всегда нужна немоверная сила заботливое отношение к человеку
Давить на позвоночник или рядом категорически запрещено, пока не разогреты мышцы и суставы.
Сначало делается массаж спины, а потом сверху вниз накладывая руки рядом с позвоночником слева и справа, резкими движениями на выдохе, прошли лопаточную область.
И в области поясницы надо наоборот одновременно двух сторон от боков к позвоночнику собираете кожу и поднимаете ее резко вверх, вот тогда все позвонки станут на место.
Но Вы показывате свой живот, такой массаж для него точно не подходит!
Сначало делается массаж спины, а потом сверху вниз накладывая руки рядом с позвоночником слева и справа, резкими движениями на выдохе, прошли лопаточную область.
И в области поясницы надо наоборот одновременно двух сторон от боков к позвоночнику собираете кожу и поднимаете ее резко вверх, вот тогда все позвонки станут на место.
Но Вы показывате свой живот, такой массаж для него точно не подходит!
только вдоль позвон. столба!!!
на позвоночник давить нельзя, но можно сделать мануальный приём, пациент делает глубокий вдох, массажист надавливает на позвоночник в момент полного выдоха ( в этот момент мышцы раслаблены, и можно не боятся повредить позвоночник)
Можно, но только после нескольких курсов массажа, опытный массажист сам почувствует, когда можно переходить на позвоночник
у меня мама профессиональный массажист. так что отвечу, как учила: на позвоничник вообще давить нельзя. его даже трогать-то не надо. рядом можно. даже нужно. 2 пальца и водить их вдоль позвоночника, если уж так.
Нельзя давить на позвоночник и рядом тоже потому что нерв находиться внутри позвоночника а его нервные окончания находяться рядо можно только слегка прикасаться к коже.
В позвоночнику очень много нервных окончаний которые могт быть защемлены при неправильном нажатии на нево Также могут смещаться и шейные позвонки. Масаж спины это очень тонкое дело, советую обратица к специалисту по масажу!
Похожие вопросы
- Почему при массаже спины НЕЛЬЗЯ давить НА позвоночник??
- массаж при сколеозе должен быть болючим? Обязательно нужно давить на позвоночник до хруста? Очень больно. Как правильно?
- Что мне сказать терапевту, что бы он назначил мне массаж спины-При каких заболеваниях назначают массаж спины???
- Синяки и боль после лечебного массажа спины
- массаж спины. Как это правильно делать???
- как сауна действует на позвоночник?и как бассейн?как правильно использовать эти средства для лечения спины??
- Как часто нужно делать лечебный массаж спины? Больше 3 раз в неделю не получается - это мало? Не эффективно?
- Тайский массаж спины
- А Вы ходили на ЛЕЧЕБНЫЙ МАССАЖ СПИНЫ массаж к массажисту-мужчине? и как? лучше, чем женщина, делает массаж? вопрос дамам
- Почему после массажа спины и воротниковой зоны разболелась голова?"