Как похудеть

питайся святым духом

эта диета вам не поможет! , Нужна другая+ физические упражнения!

Займись бегом и кушай тогда сколько хочешь.

Кроме как сидеть на диете - необходимо делать физические упражнения, либо все напрасно.. . А еще попробуй диету поменять. . Может это не твое..

Главное не сдавать! Я вот тоже сижу и пока держуся... хотя не похудела ни на грамм

если есть склонность к полноте то худеть бесполезно. и диеты не помогут всё равно потом снова поправишься.

Попробуй систему Миримановой. Долго, но верно. Если будешь соблюдать все рекомендации результат не заставит себя ждать. Я по ней восстановила форму после родов

Спортом займись, причем при этом надо испытывать чувство голода

Пей перед сном стакан воды и не жри после 6!))))))))))

не жрать! и чай тяньши помогает хорошо, ток он в аптеках не продается помойму, мне подруга от распространителей брала. А диеты это все хрень от них потом еще больше набираешь. Если хоешь в личку пиши если ты из Питера помогу достать этот чай

Посмотри здесь, уверена тебе понравиться vision-vitа. wellnet.me/produkt.php. Там еще есть статья про диету, на странице компания. удачи тебе!

не есть после 6

кушать все в маленьких порция
и не есть после 6 вечера
и стакан кефира на ночь
и пить ыодф воды больше
и гулять почаще