Брату 15 лет у него хандроз и искрипление пазвоночка что хуже уже некуда

Турник, плавание

Ну тут только ЛФК, массаж

к врачу, если сильное искривление, инвалидность дадут, потом в институт по квоте сможет поступить

Пока кости растут, хорошо лечится. Не теряйте время
Кинезитерапия. В Центр Бубновского.
Проблемы решаемые методом доктора Бубновского:
6. Лечение, реабилитация и профилактика сколиозов (в том числе болезни Шеерман-Мау) , плоскостопия и связанных с ними болевых синдромов в крупных суставах, поясничном отделе позвоночника и головных болей.
Данные заболевания имеют серьезные обоснования в научных работах нашего Центра. В зависимости от степени запущенности и времени этих заболеваний, ставятся адекватные задачи к концу лечения.
Пример: Ольга К. , 14 лет, пришла с IV степенью сколиоза. Считается, что в таких случаях рост вверх останавливается и идет в образование гипертрофированного кифоза («горб») . В течение трех лет прохождения лечения в нашем Центре пациентка выросла на 21 см, избавилась от болей в спине и параллельно стала кандидатом мастера спорта по легкой атлетике. Что касаемо I-II степени сколиоза – задача врачей, естественно, проще.

Популярно можно почитать: http://www.koob.ru/bubnovskiy_sm/

только турник. помница я даже домой купил - вешается между двумя стенами до 1,5 метров расстояние между ними.

Скажи своему брату, чтобы на турнике висел почаще. Даже если больно или сил нету. И силы появятся и позвоночник выровняется. Не сразу конечно, но к двадцати годам, будет жених что надо. Только на турник надо каждый день, даже если настроения нету.

К специалисту обратитесь, к реабилитологу, он курс занятий ЛФК и массажа распишет и объяснит все.

Массаж раз втри месяца

санаторий Бурденко г. Саки

Выгнать из-за компа, упражнения.
Я себе спину исправил, было искривление 1 степени.

Есть комплекс упражнений, которые надо делать лёжа на спине и животе

бросить комп, ну или хотя бы час-два в в день и хватит. и сидеть нужно прямо, заряку, комплек упражнений, вис, на стадионе.... и все будет окей! не сразу.. но полгода-год-и станет лучше!