Баня, массаж, фитнес
у мамы в последнее время болят ноги... варикоз... подскажите хороший домашний массажер! и где купить в питере
при варикозе лучше массажером не пользоваться! лучше кремами и таблетками лечится, но нужно посоветоваться со специалистом!
Массаж при варикозе противопоказан, разрешаются только легкие поглаживания снизу вверх.
Застой в малом тазу, конечно, не причина самого варикоза, а только причина его обострения. Чтобы не было застоя, избегайте запоров.
Болезни вен - это НЕ болезни опорно-двигательного аппарата. Свинг-машины не изучены в плане эффективности, т. е. их никто не проверял как положено, но кому-то, может, и помогли.
Существует много препаратов, эффективных на начальных стадиях лечения варикоза. Это так называемые венотонизирующие препараты. Они дают ощутимый результат только в комплексной терапии (Детралекс, Лиотон-гель, Венорутон, Троксевазин, Эскузан и другие) .
Так, чтобы усилить действие венотоников, больные варикозом должны постоянно носить компрессионный трикотаж. Это специальные гольфы, чулки и колготы. Они мягко сжимают больную конечность, не передавливая сосудов. Тем самым вены получают дополнительный тонус, и болезнь развивается медленнее.
Хороший эффект дает прохладный душ. Постепенно, в течение нескольких дней нужно массировать ноги струей воды из душа. Каждый день, немного снижая температуру воды, вы постепенно перейдете на холодную воду – и это даст самый значительный результат. Если трудно поливать себя холодной водой, устройте себе контрастный душ: на несколько секунд включайте горячую, а затем холодную воду, причем заканчивать процедуру нужно обязательно холодной. После такого душа ноги должны покраснеть. Разотрите их полотенцем и смажьте питательным кремом.
Народные средства в лечении варикоза - ножные ванны (НЕ горячие!) . Чтобы ноги не уставали в течение дня, сделайте утром ванночку по такому рецепту. Листья березы, крапивы и лопуха (каждого берется по 1 столовой ложке) завариваются 1 литром кипятка и настаиваются полчаса. Далее полученный отвар необходимо разбавить теплой водой (так чтобы довести до температуры тела) , и можно принимать ванночку. Держать ноги в отваре нужно не менее 20 минут.
Тонизирует сосуды ног и ванночка из мелиссы, душицы, ромашки и крапивы. Возьмите 2 стакана смеси (все травы смешайте в равных частях) и заварите литром кипятка. После того, как отвар настоится, доливаете 2 литра воды, и держите ноги в теплой ванночке 20 минут.
Дополнительно следует принимать препараты, содержащие цинк, витамины С, Е и В3 - для укрепления сосудов и улучшения кровообращения.
Необходимо следить за своим весом, не допускать запоров. Избегать перегрева и как можно меньше времени проводить в саунах и банях. Правильно подбирать обувь, туфли не должны быть тесными, а каблук - слишком высоким.
Стараться не стоять и не сидеть подолгу. Регулярно заниматься физическими упражнениями и массировать ноги, как можно чаще держать их поднятыми вверх - все это значительно улучшает кровообращение.
Не пользоваться скрабами, воском и сахарной смесью для эпиляции: они могут стать причиной инфекции.
Заметьте, что медикаментозное лечение и народные средства не могут полностью избавить вас от варикоза, а лишь приостановят его развитие. Это лишь уменьшение венозной недостаточности, предотвращение тромбофлебита (который часто осложняет жизнь людям с запущенным варикозом) .
Совет про гирудотерапию тоже разумный.
Радикальное лечение - у хирурга, но иногда без операции.
Застой в малом тазу, конечно, не причина самого варикоза, а только причина его обострения. Чтобы не было застоя, избегайте запоров.
Болезни вен - это НЕ болезни опорно-двигательного аппарата. Свинг-машины не изучены в плане эффективности, т. е. их никто не проверял как положено, но кому-то, может, и помогли.
Существует много препаратов, эффективных на начальных стадиях лечения варикоза. Это так называемые венотонизирующие препараты. Они дают ощутимый результат только в комплексной терапии (Детралекс, Лиотон-гель, Венорутон, Троксевазин, Эскузан и другие) .
Так, чтобы усилить действие венотоников, больные варикозом должны постоянно носить компрессионный трикотаж. Это специальные гольфы, чулки и колготы. Они мягко сжимают больную конечность, не передавливая сосудов. Тем самым вены получают дополнительный тонус, и болезнь развивается медленнее.
Хороший эффект дает прохладный душ. Постепенно, в течение нескольких дней нужно массировать ноги струей воды из душа. Каждый день, немного снижая температуру воды, вы постепенно перейдете на холодную воду – и это даст самый значительный результат. Если трудно поливать себя холодной водой, устройте себе контрастный душ: на несколько секунд включайте горячую, а затем холодную воду, причем заканчивать процедуру нужно обязательно холодной. После такого душа ноги должны покраснеть. Разотрите их полотенцем и смажьте питательным кремом.
Народные средства в лечении варикоза - ножные ванны (НЕ горячие!) . Чтобы ноги не уставали в течение дня, сделайте утром ванночку по такому рецепту. Листья березы, крапивы и лопуха (каждого берется по 1 столовой ложке) завариваются 1 литром кипятка и настаиваются полчаса. Далее полученный отвар необходимо разбавить теплой водой (так чтобы довести до температуры тела) , и можно принимать ванночку. Держать ноги в отваре нужно не менее 20 минут.
Тонизирует сосуды ног и ванночка из мелиссы, душицы, ромашки и крапивы. Возьмите 2 стакана смеси (все травы смешайте в равных частях) и заварите литром кипятка. После того, как отвар настоится, доливаете 2 литра воды, и держите ноги в теплой ванночке 20 минут.
Дополнительно следует принимать препараты, содержащие цинк, витамины С, Е и В3 - для укрепления сосудов и улучшения кровообращения.
Необходимо следить за своим весом, не допускать запоров. Избегать перегрева и как можно меньше времени проводить в саунах и банях. Правильно подбирать обувь, туфли не должны быть тесными, а каблук - слишком высоким.
Стараться не стоять и не сидеть подолгу. Регулярно заниматься физическими упражнениями и массировать ноги, как можно чаще держать их поднятыми вверх - все это значительно улучшает кровообращение.
Не пользоваться скрабами, воском и сахарной смесью для эпиляции: они могут стать причиной инфекции.
Заметьте, что медикаментозное лечение и народные средства не могут полностью избавить вас от варикоза, а лишь приостановят его развитие. Это лишь уменьшение венозной недостаточности, предотвращение тромбофлебита (который часто осложняет жизнь людям с запущенным варикозом) .
Совет про гирудотерапию тоже разумный.
Радикальное лечение - у хирурга, но иногда без операции.
отведите маму на консультацию к флебологу
Надежда! У меня варикоз активно начинал развивиться, но мне удалось его остановить.
Это не самостоятельное заболевание и избавляться от него нужно также комплексно.... Я тоже в Питере живу, можем поговорить.
Это не самостоятельное заболевание и избавляться от него нужно также комплексно.... Я тоже в Питере живу, можем поговорить.
Aigul Majenova
Занимайтесь йогой, забудете про варикоз, а заодно и про другие болячки.
у меня дочке удалили вены. Не надо массажер. Лиотоном пусть руками массирует каждый день. И Детралекс пьет утром и вечером. Спать надо, чтоб ноги были на возвышении. И при долгой ходьбе бинтовать.
Рекомендую гирудотерапию (лечение пиявками) ...дает отличные результаты. Кстати причинами варикоза является застой в малом тазу, массаж пояснично- кресцового отдела решит эту проблему.
Диман
Вы кого-нибудь избавили от варикоза массажем пояснично-крестцового отдела?
Свинг-машина хорошо помогает при лечении и профилактики остеохондрозов позвоночника.
Может помочь в начальной стадии варикоза.
Может помочь в начальной стадии варикоза.
Похожие вопросы
- Порекомендуйте пожалуйста массажёр для тела, все время болит спина и ноги
- Стоит ли домашний массажер для ног своих денег?
- у меня в последнее время дико болит спина, особенно в районе лопаток!!!
- Еще вопросик)) В последнее время после тренеровок (очень устаю) мыжцы обсолютно не болят!!! В чем дело? Они не растут???
- всю жизнь сплю на твёрдом матрасе, в последнее время очень болит спина после сна
- Сделала около 15 приседаний и на следующий день ужасно болят ноги) ) Это значит, сильно слабые мышцы?
- Девушка перестаралась на физ-ре. Говорит, что болят ноги. Хочу сдеать массаж, но не знаю что и как. Помогите, пожалуйста
- Решил занятся бегом по утрам что бы избавится от лишнего веса через три недели стали болеть ноги-суставы
- Почему когда я качаю попу у меня болят ноги и спина а попа нет?
- болит спина, грыжа. подскажите пожалуйста может какие упражнения есть или народные рецепты