Баня, массаж, фитнес

что предпочитаете - финтес-клубы,тренажерки и т.д. или занятия дома? почему?

предпочитаю заниматься дома и на свежем воздухе: дешево, в любое свободное время, на свежем воздухе а ни в душном зале (особенно когда в подвале).. . Особенно нрвится летом пробегать мимо фитнесцентра и смотреть, как они там без кондиционеров на беговой дорожке парятся...
II
Ikram Ikramov
67 281
Лучший ответ
тренажерный зал жжет в 3 раза больше калорий, чем любые аэробные нагрузки!
дома заниматься трудно, постоянно возникают мысли "а я через часик", "а я завтра", "а я со следующей недели", "а я сегодня чуть-чуть позанимаюсь", потому нужна великая сила воли :))))
а в тренажерку пришел и все! бечь некуда, а то абонемент на месяц пропадет, денег жалко :)))))
ДБ
Денис Быков
96 317
Я занимаюсь дома. не хожу в тренажерный зал, т. к. у меня варикозное расширение вен, и мне противопоказаны статические нагрузки. Не хожу на аэробику в связи с пониженным давлением (от интенсивных упражнений становится нехорошо) . Да и вообще у меня маленький ребенок, просто некогда куда-то ходить. А дома без тренажеров сбросила за 3 мес 9 кг
A#
Alisher ###
4 261
Даже имея свой зал дома, рано или поздно все это гарантированно превратиться в вешалки для одежды и пылесборники. Ходите в зал, наличие единомышленников стимулирует
Предпочитаю дома, я на тренажёрах не занимаюсь. Не нужен красивый костюм, не тратится драгоценное время на дорогу до зала. К тому же занимаюсь я сразу после пробуждения, утром.
Mursal Tanirverdiyev
Mursal Tanirverdiyev
335

Похожие вопросы