чем и насколько полезна баня????

Баня благотворно влияет в целом на весь организм, - собственно кожа, подкожно-жировая клетчатка, мышцы, центральная и периферическая нервная система, органы дыхания, органы пищеварения, обменные процессы организма - всё улучшается и приходит в норму если в оной не находились. Издревле баня считалась не только средством очищения, но и сильнейшей оздоравливающей средой. Скажем если нашей душой занимается церковь, то баня берёт на себя восстановление тела, организма. Однако необходимо иметь в виду, что всё вышесказанное имеет силу лишь при правильном подходе к банной процедуре и желательно под руководством и при помощи профессионала. Это сжатый ответ, если нужна более обширная информация - покупайте соответствующую литературу или заходите на сайты о бане.

...все расширяет.... все чисто... пошли в баню.... там разберемся....

Хоршая штука эта баня

Помимо самого очищения еще и хорошая тренировка для сосудов и всех внутренних органов. Организм привыкает к экстремальным нагрузкам и потом лучше переносит стрессы, магнитные бури, резкую смену давления и температуры.

надо же додуматься жопу в место рожи поставить.

1) баня активизирует выделительную функцию кожи. с потом выходят токсины и др вредные элементы. а еще баня
2) приводит в тонус кожу, особенно с контрастными процедурами
3) позволяет терять в весе (проверь вес до и после)

Очищает кожу, бронхи - дыхание - после бани организм чувствует себя младенцем) )
Ну это так, в общих чертах*

выгоняет шлаки

Расширяются поры, что позволяет их эффективнее очистить