Скажите очень ли вредно при менструации плавать в басике и заниматься спортом?

очень вредны физические нагрузки при менструации, можете заработать эндометриоз. Он может никак не проявляться, а потом бесплодие.. . Ну а бассейн это просто негигиенично, в такой период организм особенно подвержен инфекциям. Месячные идут всего-то максимум неделю, лучше заняться чем-нибудь другим :)
еще добавлю по поводу физнагрузок - вредны не абсолютно все физические нагрузки. конечно, а связанные с напряжением мышц пресса, поднятием тяжестей и т. п. В интитуте им. Отта (если вы Питерская. то знаете что это) очень многие девочки молодые лежат с бесплодием и у всех один недуг - эндометриоз. Лично мне пришлось убить полгода и кучу денег на его лечение. .
А вообще, подобные вопросы лучше задавать совему гинекологу :))))

не вредно

я занимаюсь спортом и плаваю и хожу в сауну и стим в критические дни - сейчас такая классная гигиена ( я думаю ВЫ понимаете о чём я говорю ) принести с собой грязь в воду или сауну просто невозможно ну и подхватить что то подобное тоже
Я качаю пресс и бегаю и гатели у меня и тяжестей хватает на тренировке и у меня есть ребёнок и вообще я жить не могу без спорта день без спорта прошёл зря )

да... лучше переждать эти дни.. . по себе знаю...

в бассейне вредно очень, матка открыта - от вирусов не защищена

Да олимпийские чемпионки занимаются спортом при менструации, а у них то нагрузки, поверьте, в разы поинтенсивнее, некоторые тренируются на пульсе до 220 уд/мин.... Не думаю что Вы тренеруетесь более интенсивно!! ! Другое дело если Вас тошнит, кружится голова, слабость и жуткие боли при месячных!! ! Тогда конечно нет!!!

с такой рожей жить вредно.!!! так что про остальное не беспокойся.!

Плавать в бассейне не гигиенично, да и просто неприятно ((( а вот от спорта отказываться совсем не стоит, достаточно уменьшить нагрузки и отказаться от бега.