Люди обратите внимание на этот вопрос-

попринимайка ты глицин для начала. по 2 табл под язык до полного рассасывания. . утром и вечером.. курс приёма 14 дней... и начинайка.. по утрам обливатЬся холодной водой.. на ночь посиди в прохладных ваннах с солью.... начинай заниматЬся спортом... ЖИЗНЬ-ОНА ПРЕКРАСНА!!!!

Литр водки

Контрастный душ. Побольше на свежем воздухе. Витамины принимайте. И общайтесь с членами семьи, друзьями. Делитесь своими проблемами, внимайте их советам.

Пару литров водки, тройка друзей, несколько девочек и тогда вы поймете что ваше нынешнее состояние не что по сравнению с этим.))))))

В чем причина вашего измотоного морального состояния. то что вы не пьете и не курите это хорошо. еще было бы отлично чтоб не кололись и не пили чай и кофе. Что за интелектуальная подготовка.

Посадить себя на режим, как бы это банально не звучало. Позволить организму высыпаться и почаще видеть свежий воздух.

Пейте валерианку в таблетках - это даст вам нормальный и спокойный сон. Скоро весна, обостряются нервы. Ешьте больше витаминов (фрукты, грецкие орехи, чернослив, овощи) , пейте кефир. Думайте позитивно, заботьтесь о близких, родных и любимых людях. Больше отдыхайте, не смотрите чушь по телевизору, вообще не смотрите телик. Найдите хобби, займитесь спортом. Не уходите "в себя". Всё будет отлично! Я так всё и делаю - проверенный рецепт!

может работа настолько выматывает!?? ?
возьмите отпуск.... и пейте витамины... .
зимой у многих депрессия (

Крепкий черный чай с малиновым вареньем и три раза супружеский долг! - панацея...

Ну в таких случаях советуют более здоровые заняти, чем комп вино, женшины и карты. Попробуйте теоритически поиграть на бирже! Очень отвлекает!

у вас наверное есть увлечение, займитесь любимым делом. А для начало хорошенько выспитесь.

меньше нервничать. больше бывать на свежем воздухе, заниматься спортом!