Можно ли похудеть если...

не-не !!
ни в кое случае! !
ешь почаще, но поменьше. .
в том числе и после 18..
+ больше двигайся. .
и если ты хочешь съесть чего-нибудь запрещеново то делай это перед физическими нагрузками. .
делай зарядку по утрам. . ,качай пресс. . только не ленись!
Всё от тебя зависит. .
главное понять, что вот ты съела что-то вкусное и очень калорийное . ДА ТЕБЕ БЫЛО ВКУСНО И ты быстро наелась даже мб объелась. .
и всё..
через 5 минут уже всё равно что ты съела ..главное что сыта.. .
а в это время всякие вкусняшки идут в ляшки. .
поэтому лучше съесть и покривляться ( но и не всегда .. овощи и фрукты тоже очень вкусные=) ..)
Но зато потом иметь хорошую фигурку!!

Нет. Ну разве если только кушать эту пищу в маленьких количествах

если весить 200 кг, то может быть...

Нет, потому что худеют когда потребляют меньше калорий чем сжигаете больше калорий чем потребляете Это страшная тупость про не есть после 6 вечера. Единственное с чем я могу согласиться так это с тем, что вечером я бы не стала сладкое с мучным есть, в талию отложится наутро хоть убейся. Могу вам совет дать, реально работает.. . Месяц назад начала так делать в связи с переходом на силовые тренировки, реально работает. Ешьте больше белка (вареная курица, йогурт нежирный, творог, рыба, яйца) и пейте много воды (чтобы остатки белка выгонять) . Мне помогает аппетит сбивать (особенно греческий (несладкий йогурт) , отвечаю просто).

вряд ли, до 18 получите пуд калорий

Вообще-то последний прием пищи перед сном должен быть за 3-4 часа до сна. Если Вы будете после 18 ничего не есть, а спать ложиться в 24 то последние 2 часа желудок будет кушать сам себя

ну если Вы будете еще спортом заниматься, хотя бы 1 раз в неделю, то да, но лучше после 6, если кушать хочется лучше яблочко съесть, а голодом себя не морите, желудок испортите, а если будете пить один кефир то только дисбактериоз устроите, кушайте овощные супы, это и вкусно и полезно.

нет. можно так ПОДДЕРЖИВАТЬ вес
но никак не похудеть

можно, но долго будете ждать

Можно, но только всего в меру и за три часа до сна

Нет, нельзя. Жирного нужно поменьше.

Можно, но эт сложно)))

полюбому нет!!! самый адекватный вариант есть часто но по маленьку; и один раз в неделю устраивать разгрузочный день (пить только 1% кефир) очень эффективно!!!!