Какой обруч для уменьшения талии лучше выбрать?

главное крутить подольше и почаще

какой железный, бери ребристый, он на много лучше

вопрос не в обруче, а в том что вы будете с ним заниматься.
даже если вы без обруча будете час в день крутить тазом, это будет иметь заметный результат. ну вряд ли вы конечно сможете заставить себя просто крутиться на месте

самый тяжелый, но не переусердствуйте, ребра можно сломать

цепь на холодильник

Есть такой обруч "Сделай талию" толстый и махровый. Диаметр у него около 7-8см. Внутри наполнитель. И у него как-бы смещённый центр тяжести. Из за этого его очень тяжело контролировать. Работает всё тело. Весит он 2кг300г.
Металлический, набитый песком и с четырьмя массажными насадками у меня тоже есть. Но он весит 1кг300г. И он же тонкий и холодный. Я лично его вообще не ощущаю, когда кручу. А подруги мои вообще не могут его крутить.
Так что надо пробовать.
Удачи!

у меня пласмассовый, сборный, с пупырашкими. шириной где-то 3см. стоит не больше 500ру. мне очень нравится

Помогают. Должен быть тяжелым. Можно взять обычный металлический и внутрь насыпать например песок. Еще очень эффективны с шариками такие.

железный! советую. все эти ващи ребристые - полная хрень, отбивают внутренние органы.

Лучше конечно железный, потому, что он тяжёлый. Обручи помогают уменьшить объём талии если его крутить ежедневно. У меня был синий пластмассовый обруч, но при перевозке он сломался, теперь себе хочу железный.

есть железный и на него одеваются пласниковые штуки для массажа, вот он точно действенен.

да, почки садят. это точно. Но талия онечно красиая)) ) сама пользуюсь.