Как привести в порядок грудь.

Следует знать, что в женской груди мужчин привлекает не то что она большая, ато что она высокая т е не нуждается в бюстгалтере так скажем Это достигается физическими (ежедневными) упражнениями и никто как вы сами ее не подтянет Самое простое - ставите стул, на него желательно положить что то твердое- для упора, например уменя лежит керамическая плитка 30х40 можно ибольшеЛожитесь на живот руки на затылке и делаете 50 раз поъем верхней части туловищах (ногиопущены) Затем вытягиваетесь параллельно полу и делаете повороты туловищем вправо-влево тоже 50 раз Очень эффективно но я ещеделаю пробежку на беговой дорожке 20минут и растяжку минут 30 Вот так или-или Или хорошо кушайте вечером перед телеком а утром встаете в 8утра и мчитесь на работу или подъем в 5-30 и... Но я вам скажу оно того стоит

попробуйте аргинин

Тринажерный зал - лучшее лекарство!
Вам необходимо держать в тонусе грудные мышцы. Месяцок позанимаетесь и увидите результат!
Но поддерживать тонус мышц придется постоянно (хотябы раз в неделю занятия должны проводиться по 2-3 часа)
Всего доброго!

я за подтяжку (не увеличение)! если позволяют средства!

Операция, подтягивание. Грудь не приведешь в порядок обычной аэробикой, бегом и т. п. - какая она есть, такая и останется. Маловероятно что то исправить с помощью массажей и т. п.

Кстати нужно фото, чтобы оценить все на 100%

Холодный душ. Все тело оживится, будет подтянутым и красивым. Закаляет очень. Я частенько такой душ принимаю, хотя у меня грудь не очень большая, зато холодный душ для здоровья полезен.

выбить из неё пыль и натереть паркетной мастикой

Главное, чтобы твоему мужчине нравилось. А я сильно похудела, грудь естественно уменьшилась и тож свисла :) Вот начала ходить на пилатесс, и вроде немного подтянулась. А вобще ходи в лифчике, зря их что ли придумывали????

Думаю, никак ((((