лопаются от нагрузки капилляры на икрах... получаются мелкие синячки. народные способы избавления от этой хрени есть???

каблуки забросьте подальше
контрастный душ для ног
минут 10 лежать кверху ногами чтобы кровь поциркулировала
мазь и таблетка траксивазин

За эластичность капилляров отвечают витамины С и Е и еще какие-то. Поищи в инете инфу про витамины все и суточную дозу и купи себе. Я сейчас пью витамины для волос и комплекс - только не компливит - он не очень хороший. - там многие витамины в очень малых количествах. Но и передозировка очень опасна - может даже печень разрушаться. Это очень полезно, но в меру. Я начала пить, .когда на ногах начали появляться синяки часто - чуть надавишь и синяк или просто капилляры лопались - прочитала, что витамина С мне очень не хватает. теперь пью. И рыбий жир в капсулах пью - очень полезен для кожи и волос. А есть и лекарственные таблетки.

витамин С укрепляет стенки капеляров и сосудов, а так худеть нужно, если есть лишний вес, еще есть антиварекозные колготки

Дорогая, вам прямая дорога к сосудистому хирургу и как можно быстрее. Гольфы из аптеки тоже придёться поносить не один месяц, ноги нужно беречь, они нас по жизни носят!

Нужно пить БАДы VISION в частности нутримакс которий улучшают кровообращение и венозный отток там все витамины сбалансированые и 100% натуральные моя сестра может проконсультировать