Какое количество можно выпивать воды в день?? ? 3 литра много? Именно чистой воды, без учета супов и чаев?

Ну вообще говорят о 2 х литрах жидкости в общем вместе с супом, но я и по 5 иногда пью, так что все норм

Общее количество воды должно быть 2,5 литра. Отбросьте литр на суп и чай З раза в день. Итого 1,5 литра. Пейте на здоровье!

30гр на кг веса

Воды надо пить сколько хочется, определённого количества никто не знает.

1 литр. всё зависит от состояния организма... вобщем от 1 до 1.5 литра

Обычно говорят про 2,5 л. жидкости в сутки, но это вместе с чаем, супом. А если больше, то получается большая нагрузка на почки и вымываются витамины из организма.

Много воды не бывает. Человеку очень сложно превысить свою водяную норму.
Даже если вы выпьете 6 литров воды, то проблем со здоровьем не будет. В идеале 35 мг на кг вашего веса.

Есть формула, вот статья http://www.zdorovie-i-krasota.com/uhod-za-telom/104-voda-i-zdorivie

Чем больше тем лучше. Нанужную воду организм сам выведет.

Пробовала-постоянное ощущение-щас лопну.... Два литра может и затолкаешь, а три ужасно-куда есть ещё потом?)))

2 литра, если нет противопоказаний по здоровью.

для нормального физиологического развития организма требуется 2л. чистойводы она же h2o

все врачи твердят что не меньше 2х, а летом можно и 3.

думаю что 3 не так уж и много, просто растянуть в течении дня.