Как укрепить в бане иммунитет?

Помимо прочих достоинств бани, конечно же, она оказывает благотворное воздействие на иммунную систему человеческого организма, в следствии высокой температуры в бане 80-100 градусов. Благое воздействие на иммунологические процессы наблюдаются как при однократном посещении парной, так и при многократном. Если же человек посещает баню во время какой-либо болезни, то баня, либо купирует болезнь, либо наоборот усиливает эффект.

При аллергии, посещение парной, зачастую, позволяет снять симптоматику. Так же разгрузочное действие отмечено и у астматиков.

Банный эффект может как уничтожить микроорганизмов, чувствительных к высоким температурам, так и дать обратный эффект, поэтому нужно быть очень осторожным с походами в баню в момент каких-либо обострений или же обычного протекания болезни.

зачем маленькому ребёнку баня???? давайте для профилактики ребёнку иммуностимуляторы (арбидол, анаферон)

В предбаннике до парной можно на тело наносить мед и похлопывающими движениями делать "массаж". Водой после замоченных веников хорошо мыть голову.

вожу дочь с 1.5 лет в баню раз в неделю, сейчас ей 4 года, мы не болеем

Reguljarnoe poseshenie bani ili sauni ne pomeshaet ni wsroslomu, ni rebenku! Tolko nado wsegda pridershiwatsja opredelennich prawil.Immunnaja sistema budet ukrepljatsja so wremenem,esli xodit w banju chotja bi 1 ras w nedelju!!!Bolnomu rebenku w samom nachale bolesni luchshe otkasatsja ot bani,a idti tuda kogda bolesn pojdet na ubiwanie!!! W Findljandii naprimer berut dashe mladenzew w saunu s soboj,u nich eto wse namnogo luchshe raswito! A Na Rusi ranshe dashe deti pojawlalis na swet w bane!!!