ура!папа хочет бросить курить,как можно бросить курить скажите пожалуйста!!ему 47 лет!!

я не соглашусь с комментарием - переходите на более легкие сигареты.. . это все бред. . я реально расскажу про себя.
курила много много лет и поняла, что нужно бросать только тоггда, когда однажы сдавило легкие и стало тяжело дышать. я пошла в магазин специализированный (к слову дело было около 1/2 года назад) . и купила я электронную сигарету. . дорого она стоила тогда, но продавец уверял, что это мне поможет. . там идут разные вкусы - можно вкус фруктов, ментола, а можно (как взяла на тот момент я) вкус сигарет! ! причем заправляется это все жидкостью разной крепости. . я взяла то, что посоветовал мне продавец, потому что сама в этом ничего не понимала, через неделю я курила уже фруктовые электронные сигареты.. .
скажу, что вреда от этого курения нет, там пар, сигарета не греется, курить можно хоть в кинотеатре, хоть в больнице, хоть на улице. особо никто не понимает. боле того как сейчас во многих общественных местах курить нельзя - это решение. так вот.
еще через пару месяцев я попробовала покурить обычную сигарету и мне захотелось тошнить. продолжаю курить электронную сигарету, но уже все больше просто ради престижу.. . так что посоветуйте ему.. .

если Ваш отец прочтет Ваше сообщение-я думаю ему не понадобиться много усилий, чтобы бросить курить! Удачи и счастья Вашей семье!

Хотеть - невредно

постепенный переход на более легкие сигареты, и силовые нагрузки, в свое время меня напугали когда сердце долбануло, я испугался, больше не курю, внушаю себе что если еще покурю что пипец придет, теперь занимаюсь спортом, и не думаю о прошлой привычке)))