Баня, массаж, фитнес

Как убрать боль в колене

Дело в том что после дтп, очень болит колено (коленями пробил торпеду) наложили швы, поначалу не мог согнуть ногу больно было, потом после снятия швов не мог напрячь ногу
Сейчас уже могу сгибать ногу но присутствует боль, сидеть больно коленка затекает, стараюсь ногу чаще выпрямленную держать
Врачи сказали что ничего не сломано, просто ушиб
Посоветуйте какие нибудь мази, упражнения какие нибудь на восстановления колена
И стоит ли в спорт зале делать нагрузки на ноги?
Alexandru Doncenco
Alexandru Doncenco
437
Мазать маслом, каждый день утром и вечером.
Маргарита Ленина
Маргарита Ленина
116
Лучший ответ
Ортопед травматолог в помощь
Индовазин и упражнения только лежа, чтобы стоя не перегружать колено.
Жусип Ергалым
Жусип Ергалым
4 231
Можно обойтись без лекарств и без Бадов. Есть отличный пищевой продукт детоксикации, который собирает все токсины, аллергены, вредные вещества, радионуклиды и с помощью воды выводится все это из организма и одновременно восстановления, т. к. содержит все необходимые для человека микро и макро природные элементы!
И для восстановления костей и суставов!
Тел. 8-918-759-54-84, 8-928-222-32-32.
Помогу приобретать напрямую от компании с доставкой по любому адресу лично за 2-5 раб. дней - сайт "колорс оф лайф" для регистрации ID: 10154253 Ключ: 5851 Продукт-Баобаблайф!
Эта аккредитация, чтобы не испортить компании статус и авторитет, т. к. это Швейцарская компания, поэтому позвоните, чтобы дать аккредитацию, т. е. разрешить делать заказы, кроме того можете получить подарок и постоянного консультанта!!!!
Антиспам не дает указать правильное название сайта и подробности! СМС или есть Viber, WhatsApp и Skype могу скинуть точное название официального сайта и любые вопросы!
На этот продукт идет Бум! Это крутейший полезный продукт - новинка последних лет!!!
Sadriddin Doniyorov
Sadriddin Doniyorov
462
хондропротекторы от СОЛГАР-сначала "СОЛГАР-7",затем "глюкозамин, хондроитин MSN" И "ГИАЛУРОНОВАЯ КИСЛОТА 120"-не менее трех месяцев
Или проколоть НПВС, тот же Диклоберл или олфен (диклофенак+лидокаин) и паралельно кольть донну или пить её в порошке+для профилактики вен детралекс или циклотрифорт+можно электрофорез с мазью с хондроитином и примочки с демиксидом (1:6)на ночь