Баня, массаж, фитнес
Можно ли сжечь жир на животе качая пресс И при этом пленкой обматываться
пленка никак не сжигает жир. Просто больше потеря воды, из-за потоотделения. Попила воды - и всё вернулось ( Только дефицит калорий сжигает жир. Т. е. тратить больше чем потребляешь. С таким же успехом можно хоть до усрачки делать пресс, но при этом еще больше жрать - так мало того что не похудеешь, так еще и наберешь)
нет, результата будет ноль. сжечь жир вам поможет любое кардио
Не поможет. Под пленкой тело будет потеть и появится дерматит
Можно, но долго. Жир будет сгорать не только на животе.
Локально, только в определённом месте, это сделать невозможно
Локально, только в определённом месте, это сделать невозможно
Нет, надо правильно питаться ещё. Спорт это 50% похудения
Об этой теме можно говорить долго, и очень много способов как похудеть, правда не все действенны
Об этой теме можно говорить долго, и очень много способов как похудеть, правда не все действенны
Похудеть так нельзя.
Могу посоветовать вот что:
1) Сходить к врачу (сдать анализы и прочее)
2) Отличная диета LCHF - можете посмотреть в поисковике
3) Могу посоветовать еще специальный комплекс для похудения
Могу посоветовать вот что:
1) Сходить к врачу (сдать анализы и прочее)
2) Отличная диета LCHF - можете посмотреть в поисковике
3) Могу посоветовать еще специальный комплекс для похудения
Любовь Райцева
Если можно
Я думаю нет... после родов маленький жирок на животе, 2 месяца прес качала по 20 минут в день (с перерывами) 5минут, через час еще 5 и так вечером... вообшем муж говорит ты прес накачала, мышцы хорошие, но он под жирком... так что... надо другой способ теперь жирок убрать
изолированно сжечь не получиться лучше попробуй бегать.
Если пленкой обмотаться, то может быть хуже. Организм вдруг перегреется.
Не поможет... качание пресса увеличивает мышечную массу на животе, но жир он сжигает плохо... Лучше бегать + соблюдать диету http://pohudeemsami.ru/diety/zhiroszhigayushhaya-dieta-ili-vozvrashhaem-strojnost-bystro-i-legko
П. С. бег реально помогает!
П. С. бег реально помогает!
Для лучшего эффекта . и самый первый шаги-это очистить свой кишечник, после очищения кишечника необходимо начать следить за своим питанием, и к этому сразу прибавить пресс (но для начала минимально 5-8 раз) а про пленку смотря с чем вы хотите укутываться?
Да так можно похудеть
Похожие вопросы
- Как избавиться от кольца жира вокруг пупка? Качать пресс не помогает.
- с помощью каких упражнений можно сжечь жир на животе, а не НАКАЧАТЬ МЫШЦЫ?
- Качаю пресс в течении долгого периода воемени. Но почему видны изменения только при напрягании живота?
- Возможно ли согнать жир с живота только с помощью диеты и силовых упражнений на пресс? Или обязательны еще и см. дальше
- Уже 2 недели качаю пресс,бегаю по вечерам и потею сильно,все это делаю что бы убрать живот который у меня вырос,но ощути
- Сперва надо убрать живот потом качать пресс живота или если есть
- Можно ли качать пресс для плоского живота?
- Если качать пресс-уйдёт жир с живота или нет?
- Можно ли при сколиозе I степени качать пресс???
- Всем Привет ! Я хочу убрать пузо и если качать пресс , то будут рости мышцы под жиром , или жир будет сжигатся ???