Баня, массаж, фитнес
В первый раз иду в баню. Что для этого нужно?
Узнала, что хорошо выводит различные соли и шлаки. Но вот не разу не была, не знаю, что брать с собой, как себя вести. Может поможете?)
Всё зависит от того в какую баню собрались.
Если в свою, в которой всё в одном помещении, то спешу огорчить: попариться не сможете. Самое главное: средства личной гигиены.
В любую баню брать необходимо: мочалку, мыло, массажную щётку, шампунь, пемзу, скраб для лица, по желанию для тела, бритву.
Конечно не забывать о хорошем полотенце, тапочках и клеёнке.
Если есть парилка то необходим веник, шапка, желательно вязанная и плотная и ещё одно полотенце.
Эфирные масла и настойки использовать не рекомендую, разве что, максимум 5-ть капель.
Веник необходимо замачивать в горячей воде для того чтобы он был мягким, не стоял колом, массажировал тело.
Скрабом для тела может быть что угодно от специальных в тюбиках, до молотого кофе или кальцинированной соды.
В парилке необходима мера, лучше температуру до +100 не нагонять, немного, но почаще париться.
Питьё: обычная вода, морс, тёплый чай. Не в коем случае не квас, не минеральная вода, не пиво.
Если в свою, в которой всё в одном помещении, то спешу огорчить: попариться не сможете. Самое главное: средства личной гигиены.
В любую баню брать необходимо: мочалку, мыло, массажную щётку, шампунь, пемзу, скраб для лица, по желанию для тела, бритву.
Конечно не забывать о хорошем полотенце, тапочках и клеёнке.
Если есть парилка то необходим веник, шапка, желательно вязанная и плотная и ещё одно полотенце.
Эфирные масла и настойки использовать не рекомендую, разве что, максимум 5-ть капель.
Веник необходимо замачивать в горячей воде для того чтобы он был мягким, не стоял колом, массажировал тело.
Скрабом для тела может быть что угодно от специальных в тюбиках, до молотого кофе или кальцинированной соды.
В парилке необходима мера, лучше температуру до +100 не нагонять, немного, но почаще париться.
Питьё: обычная вода, морс, тёплый чай. Не в коем случае не квас, не минеральная вода, не пиво.
презервативы
шапку на голову в парную
Брать с собой надежду на удовольствие... Остальное шлаки.
Вобла, пиво, веник. Без этого баня - не баня
Попробуйте, не пожалеете: http://www.saunaman.ru/katalog-tovarov/infrakrasnye-kabiny . Инфракрасная сауна - это современный мобильный аналог обычной парной, который пользуется особой популярностью. Компактные размеры позволяют разместить ее в небольшом помещении.
веничек не забудь
сланцы, сухое нижнее бельё,мыло, шампунь, гель, 2 полотенца, веник банный
вроде всё
вроде всё
Похожие вопросы
- ПЕРВЫЙ РАЗ ИДУ В БАНЮ. Подскажите, что с собой необходимо взять?
- Сегодня иду в баню,чем можно намазать тело и лицо что бы очистить кожу? Кожа сухая.
- Иду в баню что с собой взять для тела и лица , как правильно париться
- Как одеться в фитнес-клуб? (первый раз иду не знаю ничё :))
- Пригласили в сауну, я иду в первый раз. Что одеть и что с собой взять.
- Иду на гулянку в баню , а пить не хочется!
- Баня. Какие способы парения веником вы знаете? И какие травы можно запаривать в бане?
- я обожаю баню!!! А вы? в чём её польза, - подскажите? и какие виды бань вы знаете?
- Зимняя баня (из горячей парилки в холодную воду,снег и обратно в парилку)- полезно ли это ?
- поговорим о бане?!