Баня, массаж, фитнес
Подскажите, что одеть на тренировку волейбола? Чтобы было красиво, комфортно и привлекающе: 3
Лосины и топик. Плюс кроссовки
Наталья Мамонтова
А если нету топика?
Люди тренироваться придут, а не смотреть на твои сиськи. Думай головой, а не промежностью. Сначала обращаешь внимание на свои волосы. Они должны быть убраны туго, чтобы во время тренировки не распустились и не испортилась причёска. Чёлка с лица обязательно убирается. Можно заколоть её заколками, либо одеть повязку специальную, но об этом нужно узнавать заранее, потому что бывает так, что и запрещена такая вольность. Это для того, чтобы волосы в лицо случайно не попадали.
Надевай футболку со спортивным бюстгальтером под ней. Обычный бюстик может во время игры раздражать кожу, либо причинить некое неудобство. Слишком маленькую или короткую майку надевать не стоит. Облегающая майка здесь тоже не подойдёт, как и слишком свободные майки. Всё должно быть в меру. Идеально подойдёт обрезанная майка.
Специально для игры в волейбол продаются шорты из спандекса. Это лучший выбор для волейбольной тренировки, поверь. Сюда не подойдут баскетбольные шорты, например, потому что в них тяжело двигаться.
Используй наколенники тёмного цвета. ( А как ты думала? Надеешься, что оденешься во всё облегающее и обратишь на себя внимание? Ан нет, травмы можно получить офигенные, так что позаботься об обмундировании, детка.) Под наколенники обязательно гольфы, либо короткие носочки, чтобы ноги не потели.
Подойдут беговые кроссовки для начала, но затем нужна будет специальная обувь для волейбола, если собираешься усиленно играть. Хотя и стоят они очень дорого.
Ну и всегда бери с собой чистую воду, полотенце или тряпочку, чтобы смахивать пот, дезодорант, питательные напитки, удобную и вместительную сумку, запасной комплект одежды.
Так как часто травмируются лодыжки, нужна защита для них. Этого может потребовать тренер.
Говорю, как знаток, милая моя. А мужиков можно и в другом месте поискать.
Парфюм не запрещён, но его нужно совсем чуточку.
Эта игра требует полной отдачи, так что там некогда думать о том, как ты выглядишь.
Надевай футболку со спортивным бюстгальтером под ней. Обычный бюстик может во время игры раздражать кожу, либо причинить некое неудобство. Слишком маленькую или короткую майку надевать не стоит. Облегающая майка здесь тоже не подойдёт, как и слишком свободные майки. Всё должно быть в меру. Идеально подойдёт обрезанная майка.
Специально для игры в волейбол продаются шорты из спандекса. Это лучший выбор для волейбольной тренировки, поверь. Сюда не подойдут баскетбольные шорты, например, потому что в них тяжело двигаться.
Используй наколенники тёмного цвета. ( А как ты думала? Надеешься, что оденешься во всё облегающее и обратишь на себя внимание? Ан нет, травмы можно получить офигенные, так что позаботься об обмундировании, детка.) Под наколенники обязательно гольфы, либо короткие носочки, чтобы ноги не потели.
Подойдут беговые кроссовки для начала, но затем нужна будет специальная обувь для волейбола, если собираешься усиленно играть. Хотя и стоят они очень дорого.
Ну и всегда бери с собой чистую воду, полотенце или тряпочку, чтобы смахивать пот, дезодорант, питательные напитки, удобную и вместительную сумку, запасной комплект одежды.
Так как часто травмируются лодыжки, нужна защита для них. Этого может потребовать тренер.
Говорю, как знаток, милая моя. А мужиков можно и в другом месте поискать.
Парфюм не запрещён, но его нужно совсем чуточку.
Эта игра требует полной отдачи, так что там некогда думать о том, как ты выглядишь.
Как у Машки Шараповой
вечернее платье
На тренировку есть униформа. Вы как игрок идете, а не как белая ворона.
Если будете привлекательно одеты, на вас будут чаще подавать! А вам это надо?
на тренировку по волейболу надо наколенники и налокотники а все остальное второстепенно
заиди в адидас там есть спец. лиф и шорты
тапочки и бабочку - будет офигенно.
топик, шорты и кроссы
Шорты, топик, майку и кеды ну или кроссовки
Наталья Мамонтова
Спс:)
шорты и майка
Похожие вопросы
- Подскажите, пожалуйста, упражнения для тренировки нижней части живота.
- Подскажите, пожалуйста, с каким видом упражнений лучше совместить тренировку спины. 3 группы: 1-Плечи, 2- Грудь, 3-Руки
- Подскажите правельное сочетание групп мышц для тренировке в тренажерном зале!?
- Вот уже 2 месяца качаю пресс.Подскажите моего результата достаточно или нужны еще тренировки?
- питание сразу после тренировки! нужна помощь,не могу разобраться!
- Тренировки
- Питание до и после тренировки
- Уважаемые спортсмены и культуристы! Пожалуйста, укажите слабые места моей программы тренировки
- Болят мышцы после КАЖДОЙ тренировки! Занимаюсь 2 месяца.
- Нужно ли есть после тренировки?