Болят мышцы после КАЖДОЙ тренировки! Занимаюсь 2 месяца.

Да это нормально.

Скорее всего нормально, без боли нет результатов, но боль должна быть не чрезмерно мучительной, а скорее приятной. Если появятся головокружения, головные боли, проблемы с аппетитом и со сном, тогда может быть это уже перетренировка, нужно будет немного уменьшить нагрузку.

я запуталась немного, а ты через день тренируешься или каждый день?

Если сильно болит, то нужно передохнуть недельку и опять попробовать. Если опять начнет болеть, значит слишком большие веса используешь или тренировка слишком длительная, она должна быть не более полутора часов.
А если слегка болит, то ничего страшного, все нормально.

Писала - ответ не дошел. занятия не пропускай. Если будут проблемы - скажи тренеру

норм конечно.... при занятиях мышцы травмируются.... поэтому потом болят... кушайте белок)))

болят - значит растут. не будут болеть - не будут расти. правильно тебе написали: мышцы травмируются. а травма заключается в том, что при нагрузке в мышечных тканях рвутся некоторые волокна - поэтому болят. а рост происходит при срастании эти "порваных" волокон. в месте разрыва растёт новая ткань. Грубо говоря, большие мышцы - это большой шрам. Будешь переусердствовать - эти "шрамы" дадут о себе знать уже ближе к пенсии, а то и раньше.

нормально. напиши через полгода

Всё подобрано неплохо, попробуй пропустить одну-две тренировки, как полегчает-продолжай я лично 2 пропустил а потом всё норм.

ну или меньше нагрузки дай (3-4тренировки)