Болит один позвонок в середине спины Острая боль при наклоне назад и когда дотрагиваюсь. Что это может быть?

Поставить правильный диагноз, назначить эффективное лечение - главная задача ВРАЧА ВЕРТЕБРОЛОГА, специалиста по заболеваниям позвоночника.
Многие заболевания внутренних органов могут быть причиной болей в спине.

грыжа называется, нужен врач или гимнастика Айкуне

Прострел - грыжа, тянущая боль - позвонок. Но лучше - к врачу. Нужен рентген.

Ударился?

Вам надо к врачу и сделать ренген. Причин может быть много. И не затягивайте. С позвоночником шутить и затягивать нельзя.

бегите к нейрохирургу

Обратиесь к неврологу и нейрохирургу возможно подвывих или травма

скорее всего смещение межпозвоночного диска

Если боль острая, то это сигнал что где с позвонками не в порядке и лучше поменьше двигаться или зафиксировать спину корсетом и идти к врачам. Самое первое это нужен точный диагноз того, где проблема и лучше компьютерная томография спины http://www.ktlub.ru/issledovaniya/tomografiya-pozvonochnika-i-kostej-skeleta/ тогда и понятно сразу будет как лечить и где.

Посмотрите в интернете хорошие клиники, занимающиеся комплексным лечением спины, включая лечение позвоночника, невралгии и т. д. В любом случае, Вы сможете запросить консультацию и объяснить свои симптомы, тогда Вам смогут посоветовать, к кому лучше обратиться. Вот такую нашел клинику: http://osteomed-clinic.ru/

Причин может быть очень много. Лучше всегда сходить и сделать снимок. В этом ничего ужасного нет, наоборот, современная медицина отлично помогает. Мне вон просто мукосат при болях в спине прописали, так боль проходит еще во время курса, и так легко все становится.

советую по своему и не только по своему опыту приобрести инверсионные ботинки, лучше отечественные, к примеру русские, украинские. я в лнр через знакомого заказывал ботинки фирмы Кажан в Украине. загуглите, нужны именно такого типа! в амазоне тоже находил

Может быть что угодно .профилактика физ упражнениями и массаж дадут облегчение я думаю, у меня вот такая штука есть naturaltovars.com/page/b50a7f0528159307071444975f077dd47eeef309/

Поддерживаю ответивших ранее, обратитесь к профессионалам, если вы не уверены в клиниках, попробуйте санаторий. Знаю, что здесь https://b-kamen.com/ - Санаторий "Белый Камень" есть какая-то хорошая программа по лечению спины и позвоночника.