Прошу по смотреть, есть ли?
Рост 165, вес 45 - 44.
Мне 13.




Нагнись слегка, скругли спину. По косточкам позвоночника метки поставить маркером (пунктир) . Из этого положения и смотреть. Ортопеда посети, повторно говорю. На 2 и 4 фото нижнегрудной, с образный сколиоз. Турник не поможет. Суть искривления это преобладание тонуса мышц на одной половине тела. Турник нагрузку симметрично дает, по этому одна сторона отставать будет, а 2я наоборот и перетягивать. Провериться на наличие плоскостопия итд. Не майся лучше дурью, дистанционное советование не приведет к оздоровлению. Вынь голову из интернета и маршируй за направлением к ортопеду
Отсюда не видно - ёрзаешь. Лучше к ортопеду и на ренген. А также турник и плавать.
Сколиоз - и есть боковое искривление позвоночника.. Установить диагноз по фото не всегда возможно. Нужен конкретный осмотр пациента.
Только турник. Он вытянет искривление и нарастит мышцы.
И уроки по русскому.
Фото спины сделай когда нагибаешься и достаёшь руками до пола с прямыми ногами.
Диагностика сколиоза
Во многих странах принят скрининговый способ диагностики, который проводят хирурги (педиатры) при профилактических осмотрах в школах, либо самими родители дома. Данный способ чрезвычайно прост и называется тестом Адама.
Ребенка просят прижать подбородок к груди и, не сгибая колени, нагнуться вперед, пытаясь достать руками носки стоп
Исследующий осматривает спину, пытаясь отметить, если во время наклона, одна сторона спины находится выше другой