Хруст в колене при разгибании.

старость

недостаточно хорошо выделяется внутрисуставная жидкость, попробуй курс компрессов 1 часть димексида на 3 части 3% новокаина под плёнку на 30-40 минут 10 дней 1 раз в сутки, если не поможет, сделай небольшой перерыв и повтори . ( для удобного дозирования димексида, купи за одно и шприц)

Делаем мрт сустава, с снимком к врачу. Получить консультацию врача ортопеда.

одно время была неприятная, незнаю как назвать, типа ломоты. хотелось вытянуть коленку всегда. Тяжко было за рулем даже на 10км. Лечение - раза 3 ходил в парилку со свежим можевеловым веником (причем лучше из леса ) хлестал себя по коленкам. Только не снизу - там лимфа. Слава Богу про все забыл. Но это еще питание надо менять на правильное.

миньше стой на коленях

Артрит скорее всего

К врачу-таки пойти нужно. У меня хруст был из-за того, что медленно стирался сустав. Нужна профилактика

Коленный сустав очень сложный по своему строению... Один "связочный аппарат", мениски чего стоят... В нём могут происходить различные изменения. Хруст в суставе может говорить о изменениях костно-хрящевой ткани, суставных поверхностей, уменьшении количества синовиальной (суставной) жидкости-проще говоря-естественной смазки.
Что у вас с суставом... Деформирующий остеоартроз? Я не могу сказать. Нужен хотя-бы рентгеновский снимок в двух проекциях. Возможно УЗИ коленного сустава.
Рекомендовать мази как Долгит (Ибупрофен) можно... Они не навредят.
Но консультация специалиста вам необходима. А это либо хирург на уровне поликлиники, либо травматолог-ортопед. Лучше них никто ничего не скажет.

Лучше сходить. Это может быть серьезно. У меня было похожее, если бы не начала лечение, то стала бы инвалидом ( Конечно не факт, что у тебя так же, но лишним не будет. В крайнем случае будешь засыпать со спокойной душой.

Укреплять суставы нужно, они со временем изнашиваются, вот до восстановления дело не доходит. Возможно питание не правильно, может воды пьете мало. Также могу посоветовать комплекс хонда с хондроитином и глюкозамином, как раз способствует восстановлению соединительной ткани и улучшает подвижность суставов.