Подскажите начала худеть, а форма груди меняется! Как быть?

Это неизбежность))))).... первым делом начинает худеть грудь.... начните отжиматься от пола+гантели, чуть-чуть подтяните)))))

Отжимания (если трудно от пола, то можно от стены) , упражнения для грудной клетки, контрастные душ (и массаж груди) плюс увлажнение от растяжек (оливковое масло или увлажняющее молочко с добавлением мумие) . Ещё важно худеть медленно. Когда худеете быстро-кожа не успевает подтягиваться и ничего хорошего из этого не выйдет.

Гантели и делать упражнения. А как худеете? На какой диете если не секрет?

я форму сохранила и вообще ничего для этого не делала. но я худела несколько лет, не на много (в груди -4 см) , плюс у меня грудь была изначально намного меньше, чем у вас.
мне кажется, вам ни в коем случае не стоит худеть резко, в этом я вижу залог успеха.

гантели, отжимания, плавание и массаж с подтягивающим кремом.

А что вы хотели так и будет.

Ежедневные упражнения на мышцы груди! Локти на уровне груди ладони обращены друг к другу вертикально, обычные надавливания ладонь на ладонь.

Подкачай грудные мыщцы

А что нужен 10?
Уродство по-моему.
Бюст к земле тянуть будет и начнёшь падать.
ПРосто улучшай форму груди упражнениями и кремами.

Неизбежность.. . Выход один - обратно поправится.

Гимнастика-это хорошо, есть еще очень хороший крем фирмы ГУАМ на основе белой глины. Испробовано на себе хорошо помогает.