Какими упражнениями можно подтянуть кожу на животе в домашних условиях?

скручиваниями

В ютуб забей и посмотри там масса видео с упражнениями

Упражнения не действуют на кожу, они действуют на мышцы и тратят калории.
Питайся полноценно, должно быть достаточно разнообразных белков, тогда кожа постепенно придет в норму.
Ну и тренировки должны быть постоянно чтобы дожечь остатки жира. Если все слишком плохо, лет в 20 сделаешь липосакцию.

Попробуй освоить элементы самомассажа. Массаж может помочь.

Кожу никак. ждать пока может сама подтянется за год другой

ну в первую очередь жрать мало
я знаю на своем опыте хоть и не жирный
когда жрешь мало то через 2 недели увидишь разницу
образ жизни тоже влияет
а упражнения такое.. ну на пресс конечно любые подойдут

Жрать перестать. )

СИДЯ НА СТУЛЕ ПОДНЯТЬ НОГИ ВЫПРЯМИТЬ И СКОЛЬКО СМОЖЕШЬ УДЕРЖАТЬ ПОДЕРЖИ

втягивай живот, носи корсет, питайся дробно (а в корсете и не удастся нажрать пузень за один присест) и спорт, чтобы под кожей лимфа гонялась... сауну попробуй (баньку нашу).

Пресс качать, массаж.

Лишний вес мне всегда мешал полноценно жить и работать. Чего только я не перепробовала! Кефирная, кремлевская, низкокалорийная, безуглеводная, белковая, ни одна из диет не помогла, как и всевозможные чаи для похудения. К тому же все эти диеты плохо влияли на мое самочувствие и настроение. Постоянно хотелось кушать. Я стала раздражительной, вспыльчивой. Мне был нужнен точно эффективный, безопасный и быстрый метод похудеть не меняя при этом образ жизни. Выручила меня моя подруга, узнав о моей проблеме она мне предложила заказать препарат посмотреть можно здесь Я не особенно верила во всякие там чудодейственные средства, я уже столько перепробовала и все тщетно, но чтобы не обижать свою подругу, я вежливо согласилась. Через несколько дней пришла посылка. Я внимательно изучила инструкцию, инструкцию и конечно же побочные действия. Но как оказалось таким эффективным препаратом очень легко пользоваться. И вот я решила попробовать, принимала два раза в день за полчаса до еды. Даже для меня, лентяйки, это оказалось проще простого. И самое главное, самое приятное ни на каких диетах сидеть не нужно. Попробовав этот препарат на себе в течение недели я заказала себе еще одну упаковку. Благо, как оказалось, никаких противопоказаний и побочных эффектов он не содержит и могу его безбоязненно принимать. Всего две недели, а эффект как от операции! Через неделю весы показали снижение веса на 7 кг! Я ахнула! До этого моим достижением было 6 кг на низкокалорийной диете за месяц. С утроенным энтузиазмом я стала использовать этот блокатор калорий вот он здесь ◁ Вторая неделя и еще 8 кг! Я молодела буквально на глазах! Третья неделя – еще минус 8 кг! Итоговый результат просто супер! И это притом, что привычный ритм жизни я не меняла. То есть постоянная суета, постоянные непредвиденные обстоятельства, нервы, перекусы на бегу. Препарат не дорогой, и это очень обрадовало. заказывали здесь http://health-001.ru