Когда можно начинать заниматься спортом, после аппендицита?

Я через две недели, но по состоянию надо смотреть

Не раньше чем через месяц.

Не раньше, чем через ДВА месяца!

В перевый месяц после операции нельзя даже тяжести поднимать.

Но для эффективного восстановления организма в послеоперационный период – рекомендуется заняться выполнением упражнений лечебной гимнастики.

ЧЕРЕЗ ТРИ МЕСЯЦА ПОСЛЕ УДАЛЕНИЯ АППЕНДИЦИТА…
Для поддержки формы, занятия спортом рекомендовано проводить для укрепления конечностей. Ни в коем случае не стоит нагружать пресс или любые мышцы живота в трехмесячный период.

Для правильного поддержания формы, чтоб течение болезни не увеличилось, важно проводить специальные упражнения. В любом случае систему стоит подбирать так, чтоб не появлялось никакой нагрузки на мышцы живота.

Рекомендовано исключить бег. Такие тренировки заменяются элементами спокойной ходьбы, а также упражнениями для укрепления мышц рук и ног. Не рекомендуется полностью отказываться от активности физического плана полностью. Такие действия приводят к развитию спаек в кишечнике и оперированной области.
Через три месяца после операции можно начинать поднимать тяжести: гантели или штангу. Но это делается исключительно в том случае, когда три месяца прошло, и пациент не имеет никаких осложнений.

Отказаться надо от:
баскетбола;
волейбола;
футбола.

https://appendicit.net/reabilitaciya/sport-posle-operacii-appendicita.html

Как пресс болеть перестанет.

Все рекомендации должен был дать Вам лечащий врач. Как правило ограничение физ. нагрузок и занятий спортом после операций рекомендуют 1-3 месяца.

Армянское радио спрашивает :
- Где у женщины аппендицит?
- Как войдешь - налево.