Фитнес по интернету. Реально получить результат от онлайн тренировок?

нет, конечно же

Я не считаю фитнес по интернету эффективным. Я хожу в фитнес центр и буду ходить, пока не закроют.

Дома нет бассейна, нет массажистов, нет тренажерного зала, нет групповых занятий, врача, весов во всех залах, инвентаря и пр.

Дома и без инвентаря заниматься сложно, не интересно, а инвентарь дорог и всё нужное купить невозможно, нужно много места и занятия с компьютером убавляют здоровья.

Фитнес дома убогий и требует большой силы воли.

Когда фитнес центр был закрыт я пыталась заниматься фитнесом дома, делала зарядку каждый день с тренером, но это хуже реального фитнес центр, менее эффективно.

Меня подруга с помощью реферальной ссылки пригласила в онлайн-студию Reboot live, я получила бонусом 7 дней бесплатных тренировок и при чём неограниченное количество, можно хоть все семь дней тренироваться) Я в восторге. Подобного ещё не пробовала. Тренимся по новой методике –BootCamp. Это новый вид интервальных тренировок. В разы эффективнее привычных кардио и силовых тренировок. Подходит всем, с любой физ подготовкой можно заниматься. Преподают два тренера и 1 доброволец)) Всё легко и доступно. В итоге получается делать всё технически правильно, от этого как раз и зависит конечный результат) За месяц заметно фигура подтянулась.

Все зависит от личной мотивации а так можно хоть по СМС заниматься. Спектр задач тренера ограничен:
1 - Контроль правильности выполнения упражнений - при онлайн тренинге это в принципе реально
2 - Формирование курса тренировок - опять таки реально и онлайн
3 - Контроль питания - реально
4 - Мотивация - тоже в принципе реально, но в первую очередь это самомотивация
Чего тренер не может сделать онлайн:
1 - Поддержать во время тренировки или подстраховать.
В общем вполне возможно