Странно болит спина

Попробуйте сделать легкий массаж. Еще советую гель Разогреватель от Лошадиной силы, помогает снять напряжение, приятно согревает и восстанавливает после чрезмерных нагрузок.

Скорее всего остехондроз или протрузия ...

Во время сна может произойти смещение позвонков. От этого боль . Чтобы позвонки встали на место следует делать утреннюю зарядку.

остеохандрос.
не лечится практически.
сам с ним живу много лет

У меня так проявляется остеохондроз во время обострения.

Боль в спине (синоним дорсалгия) – это один из самых распространенных поводов обращения к врачу – вторая после острых респираторных заболеваний. Чаще всего с такими жалобами приходят к неврологу, терапевту или врачу общей практики. По данным международных исследований, от 19 до 43% взрослого населения, которые были обследованы в последнее время, отмечали болезненные ощущения в спине в течение последнего месяца, от 27 до 65% - за последний год. Тех же, кто испытал это хотя бы раз в жизни, насчитывается 59-84%. Практически каждый пятый взрослый житель нашей планеты может испытывать сильные боли в спине в эту минуту. Наиболее частая их локализация – это нижняя часть спины и поясница.

Среди основных причин развития болей в спине выделяют:

Вертеброгенные причины – связаны с патологией позвоночника:
патология межпозвонковых дисков, в том числе, грыжи;
сужение позвоночного канала;
болезни суставов;
последствия травм;
врожденные пороки и аномалии развития;
обменные нарушения;
спондилиты – воспалительные процессы в межпозвонковых суставах.
Невертеброгенные - не связаны с патологией позвоночного столба:
растяжения связок и мышц, связанные с большой нагрузкой;
миофасциальный синдром – хронические боли в мышцах;
воспаление мышечной ткани – миозит;
болезни внутренних органов;
патология крупных сосудов, например, аневризма (резкое расширение) брюшного отдела аорты;
артроз тазобедренного сустава – воспалительно-дистрофическое заболевание;
психические расстройства и т. д.

Обратитесь к врачу.

для хруста крутил педали типа лёжа с напряжением.. или спал на твёрдом.. мне помогало вам не факт..

РАК БЕГИ БЕГИ