Мне очти 26. Начал появляться животик. Реально ли убрать???

А мне кажется не стоит убирать. .
Маленький животик - очень даже мило. .
Ты же девушка, а не гладильная доска.. .

А вообще - обруч попробуй. .
по-детски, конечно, но помогает

realino...gimnastika..

Баня.. . массаж.. . фитнес.. . :-))) Начни с гинеколога! :-)))

конечно конечно конечно было бы желание

фитнес и все норм))))))

Только пресс качать... или жир откачать...

правльное питание и фитнес

Конечно реально! Фитнес (силовая нагрузка и кардио по схеме 1 к 1) и правильное питание. И помните, что мышцы пресса самые капризные - долго прихоят в форму, но и теряют её в последнюю очередь. И ещё. Это чуть ли не единственные в своём роде мышцы - пресс качать можно сколько выдержите =) удачи!

Через 9 месяцев "пройдет" :-)
Это нормально; -)

простое качание пресса не поможет, мышцы прокачаются, а жир останется на месте.
Можно тяжелый обруч покрутить, побегать.

НОжичком под корешок.. . и все путем)

Почти 26,это не 45.Как всегда для интереса к спорту и устйчивой диеты нужна цель (обычно ею выступают более удачливые подруги или лучше мечта-парень) А вот хорошие друзья (спорт и диета) сделают своё дело. Начни с круговых тренеровок и бассейна. И для начала установи более-менее стабильный режим питания (хотя бы на 2 недельки, а потом каждую неделю уменьшай свой рацион

главное, что бы не было полноты, так что все хорошо в меру

Маленький животик это сексуально!!!! Главное незапускать с этим, а то...

а у меня животик с 12 лет. ничего живу, зато зимой тепло