А вы занимаетесь спортом?

В данный момент у меня практически нет времени на спорт, но стараюсь в свободное от всего время заниматься, хотя бы просто бегать или плавать.

Занимаюсь в тренажерном зале плюс кардионагрузка.

только пробежки по лесу - хочу себя заставить бодифлексом или пилатесом заниматься по утрам

мне противопоказаны любые физич. нагрузки, поэтому нет, к сожалению

Неее. У меня такая работа не какова фитнеса не надо, целый день как на беговой дорожке.

Много лет профессионально занималась парашютным спортом, сейчас фитнес время от времени.... но не регулярно.

Нет. Я свое отзанималась. 15 лет отдать спортивной гимнастике... в итоге-куча болячек. Больше не хочу ничем заниматься!

О да, без спорта никуда. Я каждое утро занимаюсь по 40 минут, а в выходные по 2 часа. И так на протяжении 16-и лет.

бодифлекс и хожу (6,5 км в день)

изучаю приёмы рукопашного боя ..штанга дома есть..

Занимайтесь спортом и не кому не верте, что некогда заниматься в тренажерных залах-это Л Е Н Ь. Как здорово когда видиш результаты тренеровок и прес и красивые ноги и чувствуеш себя бодрее, хотя утром не хочется идти на тренировки, но нельзя пропускать ни одной тренировки- потом постоянно будут причины чтобы не идти в зал. Спорт это здоровье! УДАЧИ И ЗДОРОВЬЯ!

Аеробика, пилатес, калланетика, бодифлекс. И все ето в удовольствие.

Фитнес и тренажёрный зал. 6 раз в неделю и шоппинг - ежедневно! ! =))

аквааэробика-пилатес

футбол, волейбол-две самые крутые игры))) ещё есть шахматы, только не знаю относятся они ли к спорту)))

да. не курю. но пью)))

да

да, и тебе советую. +)