Закуски и салаты

подскажите,что такое руккола??

К сожалению довольно не дешовая в магазинах пряная трава. отдаленно напоминает по вкусу кресс салат .Вкусная. особенно если просто взбрызнуть оливк. маслом с лимоном.
ZR
Zoya Radjabova
40 097
Руккола – пряный листовой овощ. Она известна со времен Древнего Рима, где пользовалась славой афродизиака. Долгое люди выращивали рукколу в садах. Культивировать растение в промышленных масштабах начали лишь после 90-х, когда ученые обратили на него внимание. Сейчас руккола доступна практически во всем мире.
трава можно добавлять в салаты-очень вкусно
Ру́кола, или эрука, или индау посевной (Eruca sativa Mill. или Brassica eruca L.) — однолетнее травянистое растение семейства крестоцветных, произрастающее на территории Средиземноморья от Марокко и восточной части Португалии до Иордана и Турции. Стебель прямостоячий, высотой 30-60 см, слабоопушенный. Цветки жёлтые или белые, семена находятся в продолговатых стручках.
Экология
Произрастает на сухой, разрыхлённой земле. Листьями рукколы питаются личинки некоторых видов чешуекрылых (бабочек) .
Использование
Листья рукколы используются в пищу как и листья салата. Руккола богата витамином C, йодом и железом. Растёт как в культивируемых условиях, так и в диком виде. Выращивается на территории Средиземноморья со времён Римской империи, где он считался афродизиаком. До 1900-х годов руккола в основном собиралась в диком виде, культивация в массовых масштабах не применялась, наукой практически не изучалась.
В настоящее время выращивается в разных местах, особенно много — в Венето, Италия. Руккола прижилась в местах с достаточно суровым по сравнению со Средиземноморским климатом, например, в Северной Европе и Северной Америке.
Обладает богатым, острым вкусом. В основном используется в салатах, а также как овощная добавка к мясным блюдам и пастам. В прибрежной Словении (особенно в Копере) также добавляется в сырный чебурек. В Италии часто используется при приготовлении пиццы; обычно руккола добавляется в неё незадолго до окончания приготовления либо сразу после этого. Также используется в качестве ингредиента для песто в дополнение к базилику (или заменяя его) .