Если у меня на компе оперативки достаточно и стоит ssd, даст ли отключение файла подкачки существенное ускорение ?

SSD достаточно быстр для файла подкачки. Попробуй оба варианта и сравни, я уверен ты не заметишь разницы, а вот если воспользуешься идиотским советом перенести его на HDD, то разница будет существенна.

Можно и отключить если памяти много, но некоторые устаревшие проги могут завесить комп. И если отключил, то и отключи все отчёты. Винда тоже плачется, ей обязательно нужен своп для отчётов)))

Нужно оставить хотя бы 1 гБ, причём не на SSD, а на любом разделе харда. Дело в том, что и сама система, и некоторые программы требуют обязательного наличия файла подкачки, куда записываются необходимые в работе, но редко используемые данные.

отключи увидишь что тебе это даст, дураки же придумали файл подкачки

Нет. Файл подкачки некоторые советуют отключать, чтобы он, типа, SSD поменьше пилил. Спорное утверждение. Прироста скорости не будет вообще. Файл подкачки используется, когда не хватает "обычной" памяти, а, раз у Вас ее много - будет использоваться редко.

Когда ставят ССД, подкачку отключают чтобы не тратить ресурсы на перезапись. Своп создается и обновляется постоянно, поэтому он значительно изнашивает ресурс диска. Логика - если у тебя есть деньги на ССД, будь любезен немножко потратить на нормальную память. Возможные проблемы - сбои при работе модулей памяти без файла подкачки.

достаточно - это сколько?

На практике, более требователен в подкачке именно HDD при 2 - 4 Гб оперативы, но при оперативе свыше 8 Гб, он в принципе не нужен.
При твоей же компоновке с SSD он не то что априори не нужен, а напротив, только будет тормозить корректную работу SSD .
Так что можешь отключить спокойно, но ощутимого изменения в производительности не будет.

да, вырубай.

Если оперативки достаточно, то подкачка не используется. Например у меня сейчас всего 180МБ из 4ГБ свободно, а подкачки занято - 0/8ГБ. Она начинает использоваться толко когда уже почти вся оперативка забита.
Вывод: разницы в большинстве случаев не будет вообще, но если оперативка будет занята чуть менее чем полностью, а подкачки не будет, то могут начать дохнуть программы. Лучше не отключай.