Нам потребуется:
Красная чечевица - 0,5 кг,
Рис - 0,05 кг,
Томатная паста - 0,1 кг,
Болгарский перец - 1 шт. ,
Лук репчатый - 0,1 кг,
Мука - 0,05 кг,
Сливки 33% - 0,05 кг,
Масло растительное - 0,05 л,
Мята свежая - 0,05 кг,
Кресс-салат - 0,02 кг.
Что делать:
Рис и чечевицу промыть до прозрачности воды, отварить вместе с луком до готовности.
Должна получиться консистенция пюре, и обычно на это уходит около 30 мин.
Не забыть поперчить и посолить.
Томатную пасту обжарить на растительном масле с мятой. Можно жарить и на сливочном, главное - сильно разогреть сковороду с маслом.
Если есть желание, можно добавить пассированную на масле паприку (примерно 30 г паприки и 30 г масла на порцию) . При необходимости можно добавить немного воды.
Смесь добавить к крупам. Не забываем перемешать суп после добавления каждого ингредиента.
Муку развести в холодной воде и добавить в суп. Полученную массу взбить в блендере.
Взбить сливки. Разлить суп по тарелкам.
Украсить суп сливками и зеленью. Мы выбираем мяту и нежный кресс-салат за его легкую остроту
Первые блюда
Как приготовить турецкий супчик "Эзогялин" ???
Суп Эзогелин
Состав
Красная чечевица-1/2 Стакан-90 Грамм
Пшеничная крупа грубого помола-1/3 Стакан-50 Грамм
Вода-6 Стакан-1200 Грамм
Лук-1 Маленького размера-30 Грамм
Соль-2-3 Чайная ложка-12 Грамм
Маргарин или сливочное масло-4 Столовая ложка-40 Грамм
Мука-2 Столовая ложка-12 Грамм
Томатная паста-2 Столовая ложка-20 Грамм
Мята-1 1/2 Столовая ложка-2 Грамм
Красный перец-1/2 Чайная ложка-1 Грамм
Свежевыжытый лимонный сок-2 Столовая ложка-20 Грамм
Приготовление
Очистить чечевицу, крутомолотую пшеницу, вымыть, затем варить в воде. Очистить лук, провести через терку и положить в кастрюлю, соль по вкусу, варить 40 минут. Муку поджарить в масле до золотистого цвета, добавить томат, мяту, красный перец и 1-2 столовой ложки воды из кипящей кастрюли. Все перемешать хорошенько до вскипения. Подавать с свежевыжатым лимоном.
Состав
Красная чечевица-1/2 Стакан-90 Грамм
Пшеничная крупа грубого помола-1/3 Стакан-50 Грамм
Вода-6 Стакан-1200 Грамм
Лук-1 Маленького размера-30 Грамм
Соль-2-3 Чайная ложка-12 Грамм
Маргарин или сливочное масло-4 Столовая ложка-40 Грамм
Мука-2 Столовая ложка-12 Грамм
Томатная паста-2 Столовая ложка-20 Грамм
Мята-1 1/2 Столовая ложка-2 Грамм
Красный перец-1/2 Чайная ложка-1 Грамм
Свежевыжытый лимонный сок-2 Столовая ложка-20 Грамм
Приготовление
Очистить чечевицу, крутомолотую пшеницу, вымыть, затем варить в воде. Очистить лук, провести через терку и положить в кастрюлю, соль по вкусу, варить 40 минут. Муку поджарить в масле до золотистого цвета, добавить томат, мяту, красный перец и 1-2 столовой ложки воды из кипящей кастрюли. Все перемешать хорошенько до вскипения. Подавать с свежевыжатым лимоном.
Похожие вопросы
- как приготовить грибной супчик со сливками?
- Какой приготовить ПРОСТЕНЬКИЙ супчик из мясного супового набора?
- Как приготовить турецкий чечевичный суп?
- Как приготовить турецкий томатный крем-суп?
- Хочу удивить любимого, приготовить ему супчик. Подскажите какой и как его готовить!
- Как приготовить куринный супчик с кукурузой.
- Как приготовить вкусные супчики без мяса и рыбы, вообще без жиров?
- Подскажите, пожалуйста, мне непутёвой, как легко приготовить легкий супчик из морковки, капусты, молодой картошки и
- Поспело много помидоров. Как приготовить томатный супчик? Не очень сложный.
- Как приготовить обычный супчик?