Занятия спортом

У вас открывалось при беге "второе дыхание"?

да.... сначало больно, в груди болит, но потом боль проходит, и ты не чувствуешь дискомфорта. . у нас на стадионе пробежать 3 круга это героизм! "!! нас однажды заставили 7 кругов бежать думал все хана!!!! но на 8-9 круге, когда уже не бегал а ползал исчезла боль в области почек, нехватка кислорода и усталость. . так я пробежал без проблем 20 кругов. . не думал, что возможно столько
BK
Bakhyt K
3 099
Лучший ответ
когда за пивом бегу
Алена К
Алена К
65 583
и не раз, когда уже совсем нет сил - а ты все равно бежишь
Да, у меня так бывало, когда бежишь до изнеможения и в груди уже больно, а потом, сама не знаю как-ноги почти уже не касались земли, будто ветер тебя подгонял и "нес на руках",а боли уже и не чувствуешь
было однажды на тренеровке без боли без нечего просто я нечего не чувствовал ноги меня сами несли! да я и без дыхания много пробегу на перенстве росии выступал мне пришлось 20КМ бежать хотя я спринтер но не чего побежал и ещё 3 место выбел! в этом году тоже поеду в сентебре в сочи на 2недели вот там все 10 дыханей откроются
открывалось.... больновато, но становилось немного легче, как будто проход открыли новый, такое впечетление что дишишь всей грудью!!!!
S.
Svetlana ...
450
При правильном "первом" второе обычно не нужно.
При беге нет, у меня во время данной процедуры вообще дыхание закрывается.
А вот во время секса бывало такое!