Стоит ли пить Л-карнитин девушке?

L-Карнитин - витаминоподобное вещество, естественный фактор разрушения жировой ткани.

Основная функция L-Карнитина заключается в переносе жиров (жирных кислот) к местам их расщепления в митохондриях (органеллах клеток отвечающих за расщепление органических веществ: жиров, белков и углеводов) .

В отсутствии L-Карнитина эффективное расщепление жиров практически невозможно, недостаток именно этого компонента очень часто становится причиной лишнего веса и ожирения. Очень важно, что окисляемые в присутствии карнитина жиры сообщают организму содержащуюся в них энергию, тем самым, повышая общий уровень физический и интеллектуальной активности человека.

В мировой и отечественной диетологии и фармацевтике L-Карнитин начал применятся, как стимулятор сердечной деятельности, продукт профилактики дистрофии миокарда и общей сердечной недостаточности (сердечная мышца работает преимущественно с использованием энергии расщепляемых жиров) . Позже L-Каритин нашел своё применение и в диетическом, детском и спортивном питании.

Отмечая важность L-Карнитина, его часто называют Витамином Bt.

Сегодня с повышением доступности и эффективности продукта возникла возможность применения L-Карнитина, как вещества корректирующего массу тела за счёт уменьшения массовой доли жира в организме.

С началом приема карнитина начинается стабильный процесс "сжигания" жировой ткани.

Основные свойства L-Карнитина:

- способствует переработке жиров в энергию;
- повышает естественный уровень АТФ - аденозинтрифосфата;
- стимулирует сердечную мышцу;
- повышает физическую выносливость;
- сокращает период восстановления;
- борется с переутомлением;
- повышает насыщение клеток кислородом;
- повышает иммунитет;
- понижает уровень холестерина и триглицеридов.

Рекомендации по применению: Взрослым по 1 капсуле 3 раза в день во время еды (лицам, имеющим массу тела значительно выше среднего, рекомендуется увеличить суточную дозу приема в 1,5-2 раза) . Рекомендуемая продолжительность приема - 1 месяц. Повторный прием рекомендуется через месяц.

Противопоказания: Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью.

никаких побочных эффектов, жир по началу убывает быстро, затем нужно делать перерыв иначе процесс тормозиться, всем советую тк визуально фигура начинает выглядеть лучше, что дополнительно стимулирует к тренировкам, применяйте не бойтесь. у знакомых у всех скорость воздействия разная у кого-то быстрее у кого-то медленней, но нравиться всем :)

Каких осложнений? Вы хоть почитайте что такое L-карнитин, это совсем не то же самое что жиросжигатели, а при интенсивных тренировках он еще и защищает сердце от перегрузок.

вобще лучше пить, так как эффект будет виден через 2 недели, это совершенно не опасно и не вредно