принимаю л-карнитин до тренировки
хотелось бы ускорить процесс "уничтожения" жировой прослойки. что было бы лучше принимать вместе с л-карнитином?
протеин - как дополнительный источник белка (ведь не всегда под рукой куриная грудка) или жиросжигатель (хотя по сути л-карнитин сам и является ним)
прошу, отвечать ттолько тем, кто понимает о чем речь
Занятия спортом
можно ли принимать жиросжигатель и л-карнитин вместе? и подходит ли протеин для похудения?
Сочетание с другими добавками
L-карнитин отлично сочетается со всеми видами жиросжигателей, потенцирует их действие и снижает частоту побочных эффектов. L-карнитин можно принимать также и во время циклов по наборе массы, с целью предотвращения жирообразования, принимая его с протеином, гейнером и любыми другими комплексами.
Эффективным считается комбинированное применение препаратов карнитина и коэнзима Q10, поскольку их действие направлено на 2 основные точки приложения: реактивность (L-карнитин) и ресурсы психологической системы (коэнзим Q10)
т. е. можно. Но протеин не жиросжигатель и от него вы не похудеете. а в комплексе с Л-Карнитином вы даже наберете массу - правда мышечную.
L-карнитин отлично сочетается со всеми видами жиросжигателей, потенцирует их действие и снижает частоту побочных эффектов. L-карнитин можно принимать также и во время циклов по наборе массы, с целью предотвращения жирообразования, принимая его с протеином, гейнером и любыми другими комплексами.
Эффективным считается комбинированное применение препаратов карнитина и коэнзима Q10, поскольку их действие направлено на 2 основные точки приложения: реактивность (L-карнитин) и ресурсы психологической системы (коэнзим Q10)
т. е. можно. Но протеин не жиросжигатель и от него вы не похудеете. а в комплексе с Л-Карнитином вы даже наберете массу - правда мышечную.
Да, ещё эффективнее будет. Протеин нужен всегда, для вас идеален будет - изолят, там вообще нет жиров и углеводов, но всё равно смотрите на состав, некоторые бренды всё равно кладут малую долю быстрых углеводов (0,5-1 гр. carbs).
Л-карнитин принимается за 20-30мин до тренеровки, протеин надо принимать после тренеровки в течении 30 мин. , вместе их не принимают!.
С Л-Карнитином хорошо идет жиросжигатель более сильного действия, я брал Кленбутерол, потом Зематрим (в другой раз)
Утерял 19 килограмм за три недели
Утерял 19 килограмм за три недели
Если решишь принять л карнитин перед треней то принимай в добавок к ниму холин, так он лучше сохраняется в организме и не выводится с мочой. Вот тогда эффект будет от него большой, если с карнитином еще и жиросжигатель добовлять то можешь сбросить раза в 2-3 больше жира. Про холин (витамин b4) не забывай, это очень нужно для максимального эффекта)
L-carnitine не является жиросжигателем! За**али путать жёпу с пальцем! Он слишком слабо борется с жирком.
Natasha Z, вы адекватны? Человек спрашивает, можно ли принимать вместе L-carnitine и жиросжигатель. L-carnitine и жиросжигатель. Вдумайтесь хорошенько, никто не говорил, что это одно и то же
Похожие вопросы
- Хочу приобрести изолят протеина, чтобы пить после тренировок, и л-карнитин, чтобы пить перед тренировкой. Правильно ли?
- протеин, предтрен, бца, жиросжигатель, л-карнитин
- для чего пьют л-карнитин, креатин и протеин?
- Привет подскажите пожалуйста!!! Хожу в тренажёрный зал 3 раза в неделю и хочу попробывать Л-карнитине!
- л-карнитин - нужен ли мне? внутри подробнее
- Как вылечить печень и почки после приема казеинового протеина, креатина моногидрата, л-карнитина и BCAA?
- Способствует ли Л-Карнитин худению ?
- Поможет ли Л-карнитин?
- Стоит ли пить л-карнитин при занятиях спортом?
- л карнитин жиросжигание