Люди!!! всем сюда !

10 кг за месяц- возможно, по крайней мере я сгонял. Но если ты весишь 50кг-55кг это черезчур, полностью согласен с Атуром Черновым,

Без приема АС:
Я брал пояс (эффект сауны, все наверно знают по телемагазинам) можно обойтись самодельным поясом- сначала одеваем гольф (футболка) (что ни будь под первый слой одежды) потом клеёнку (пищевую-целофан или что ни будь в этом роде) потом мастерку и каждый вечер пробежка, и в таком темпе чтоб хорошо пропотеть (главное не жалеть себя =) и так месяц, и не жрать че попало в фаст-фудах.. .

С :
Кленбутерол - эффективный жиросжигатель, (при приеме достаточно посещячть фитнес клуб или тренажерный зал) Это не стероидный гормон, а 2-бета - симфатикокомметик, не является гормональным препаратом, он не имеет типичных для анаболических стероидов побочных явлений. При этом, ты можешь в течении месяца сформировать отличный корсет из мышц живота, (тебе придеться подножать на упражниния для пресса) сразу предупреждаю,
могут быть побочные эффекты:
чувство беспокойства, сердцебиения, легкое дрожание пальцев, усиленная потливость, сонливость, иногда мышечные спазмы, может повыситься давления, тошнота ...Понимаю к этому списку в конце нехватает только слова "смерть" но тем не менее из этого списка у меня только было неизвестное волнение и легкое дрожание пальцев

За месяц 10 кг можно скинуть только при громадном количестве лишнего жира. Либо с помощью "химии", и то не факт. Скажи свой рост-вес, что бы было понятнее, что тебе советовать.

В больничку хочешь ???Максимум - 5 кг - без патологии.

пошли с о мной в спорт зал

Все зависит от веса, я сбросил за неделю 5 кг ...С 90 до 85 ...Бегал в плотной одежде.... но прост перед этим набирал ...

не есть не пить и побольше секса, через неделю твое остывшее тело скинет все 11 кг. Думать надо и ставить реальные цели.

все зависит от того-сколько ты весишь.

Поменьше жрать

только с помощью чуда

скинешь за месяц 10, за следующие два наберешь 20 кг, а не наберешь анорексию заработаешь)

Судя по фото, если сбросишь 10 кг, будешь выглядеть как жертва освенцема.

Я веду курс по похудению, результаты очень высокие, могу к Новому году полностью сформировать женственную стройную фигуру. И худеть будете не только в килограммах, но и в сантиметрах, что значительно более заметно. Обращайтесь (Минск)