Занятия спортом
Что тяжелее - отжиматься или подтягиваться? и сколько раз вы можете?
Аба вида несложны При большем жилании могу подтянутся раз 25 а отжатся спередыхами не встовая мой рекорд 1500 за5 часов
Светлана Виневская
это во сне?
Подтягиваться туднее.
я по 2 раза
фиг знает-я это делаю в воде на занятиях аквааэробикой-в воде все легче намного
Дочь говорит- подтягиваться. Она отжимается 60 раз (11 лет, представляете?) , а подтягивается 10. Я сама- нисколько.
подтягиваюсь 20-25 раз, отжимаюсь на брусьях 15-20.Отжимания от пола считаю несерьезным упражнением.
Думаю, что подтягиватьс тяжелее - всё ж и гравитацию учитываем...
у каждого человека разные группы мышц развиты по разному, иногда зависит от специфики вида спорта. соответственно кто-то больше подтягивается, а кто-то лучше приседает, ничего необычного нет.
Nazym Temirgali
И что лучше тогда развивать? Развивать то, что получается на изи?
подтянутся могу 20 раз отжатся наверное 35-40
подтягиваюсь 9)))
отжимаюсь 50)))
тяжелее подтягиваться (((
отжимаюсь 50)))
тяжелее подтягиваться (((
ну я подтягиваюсь ровно, технично чисто на турнике 15 раз, отжимаюсь 100 за раз могу, под конец руки дрожат дёргаються (мышцы забиты)
отжиматься легче
подтягивание 20
отжимание 61
подтягивание 20
отжимание 61
Отжимаюсь 50-60 раз, но постоянно увеличиваю количество. А подтягиваюсь 200 раз, но и это не предел тоже увеличиваю
Отжиматься легче, но подтягиваться полезнее.
Я сам отжимаюсь 70, а подтягиваюсь 20 почти в 4 раза меньше, делай выводы.
Я сам отжимаюсь 70, а подтягиваюсь 20 почти в 4 раза меньше, делай выводы.
оттжимаюсь 70-90 раз подтягиваюсь 40-50 подтягиваться сложнее.
Мой братец ему 17 лет он может 20 раз подтянутся медленно а это очень важно так как это труднее чем быстро! И от жаться 50 раз а раздельно по подходам по 20 ...4 раза делает!
ну это он обычно так делает каждый день а если начинает соревноватся со старшим то это просто битва титанов может и 100 раз отжатся без остановки рекорд его был!
ну это он обычно так делает каждый день а если начинает соревноватся со старшим то это просто битва титанов может и 100 раз отжатся без остановки рекорд его был!
подтягиваться помложнее... другая группа мыщц. я подтягиваюсь 25 а отжимаюсь 50-60
Похожие вопросы
- не умею ни отжиматься, ни подтягиваться.
- Сколько раз в день нужно отжиматься и подтягиваться чтобы подкачать тело?
- сколько нужно отжиматься и подтягиваться в 14лет
- сколько должен отжиматься и подтягиваться 16 летний подросток?
- Сколько надо отжиматься и подтягиваться в 16 лет?
- сколько надо отжиматься и подтягиваться в 13 лет
- Мне 19 лет. Сколько нужно отжиматься и подтягиваться.
- Сколько мужик должен отжиматься и подтягиваться?
- Как научится подтягиваться? Руки сильные, хорошо отжимаюсь, а подтягиваться не умею ?
- Как научится отжиматься, и подтягиваться? Не могу, в школе все ржут.: (